【蛇运长虹】各位如何解决打呼噜影响他人这个问题？

以前从来没打过呼噜，因为太忙累的打呼噜，第二天室友就跟我说怎么突然打呼噜了，后面就查了信息还买防打呼噜的，总结经验就是放轻松先从身体开始别太累了，或者侧躺着睡会好很多，实在不行就给室友买便宜点的耳塞。

打呼是呼吸道的问题，还是要趁早去医院看的

我们宿舍四个轮着打呼噜

之前上学的时候宿舍里面也有会打呼噜的  但是不是很严重所以也还好，可能是我当时也带耳机听ASMR的缘故？

严重的感觉要去医院看下了，大学四年被舍友呼噜折磨得要死

习惯就好了，习惯了之后照样睡得很香

我在宿舍的时候，有一个室友也有这个问题。他后来去了一趟医院，拿了一些鼻炎的药就没呼噜了，我想还是应该要吃药吧。

如果实在太严重那还是去医院吧，不严重的话那就不管

买些耳塞给别人，或者问下医生该怎么去缓解

我自己从不打呼噜，舍友打就带耳塞

打呼噜其实影响的不止是别人，还会影响到自己的睡眠质量，而且还会导致睡眠暂停这种。对自身的健康带来损害。

还好吧，我有个室友打呼噜，我直接提前睡死

0-0 一直都打呼噜的话 感觉真的要去看下医生了

自己掏钱 买耳塞送给室友了

肯定是可以习惯的。我对象睡觉呼噜声特大，现在他不打呼噜我都睡不香

只能考虑换枕头睡姿或是看看医生把