【蛇运长虹】各位如何解决打呼噜影响他人这个问题？

侧着睡好像就还好，没有遇到那种震天响的忍一忍就能睡着，于是就无所谓了喵

经常打呼被人嫌弃，哭死

睡觉时习惯闭口用鼻子呼吸，大学在宿舍时没听别人指出有这方面问题

我大学的时候，隔壁宿舍有个打呼噜的，他室友本来说想自己换来我们宿舍，结果跑来说着说着想让那个打呼噜的换到我们宿舍，我真是双q，真的很严重还是要看医生吧

以前同宿舍有人打呼噜好大声，我都是带耳机听音乐入睡hhhhh

幸好只是会打一点小呼噜，之前和别人住在一起说影响不大

本可一般好像不打呼噜，只有特别困和特别累的时候才会打呼噜

我自己不打呼噜，以前室友打呼噜我会晚睡

可以把入睡时间错开，虽然我不打呼噜就是了

以前住校时舍友说我不仅打呼还磨牙咧，不过在我看来我俩都有问题吧，他是浅睡眠，我是鼻炎呼吸道不通畅，后来我治了治鼻炎，睡觉尽量用鼻子呼吸，不知不觉就好了

自己从来没打过呼噜

大学室友还好不算严重 习惯了也就没什么了

办公室那种午休的时间，一个呼噜声能影响一整间人的午休，真的不知道该怎么解决。。

同事说过，但是我好像不是连续打呼噜，他们就还能忍受

还是去医院检查一下看看吧，打呼噜的原因也很多的，知道具体原因才能更好解决问题

印象中以前自己常用嘴巴呼吸時也會打呼，但後來將嘴巴呼吸的習慣改掉後，打呼似乎就比較沒有再出現了

自己打呼噜的话可以找点方法去改善，当然这不是自身的原因，舍友可以去买点耳塞之类的更好

如果想彻底改掉的话建议去看看医生
如果只是单纯的不想打扰到其他人的话可以考虑换宿舍或者搬出来一个人住

问了其他人表示我没什么打呼噜的情况所以暂时没有这个烦恼。别人打呼噜的情况下也还是可以睡着，自己偶尔也会用闭嘴贴辅助缓解口呼吸的情况，不过打呼噜太严重的话感觉还是最好看一看医生呢

如果是我真的严重影响舍友的话，我会选择我自己搬出去。不过我几乎不怎么打