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为承父志GM論壇勛章街头霸王寻觅牧羊人森林羊男驯化红龙幼崽
    今天也要吸虎子 发表于 2025-2-21 21:45:03 | 显示全部楼层 <
    这种项目网上也很容易找到，但是你未必能标准的做出这些动作，所以还是需要健身教练的
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    【新手友好】昆進牧羊人森林羊男法卡斯不屈之枪·阿特瑞斯『搓粉团珠』『不败之花』骑兽之子
      白格 发表于 2025-2-22 12:13:04 | 显示全部楼层 <
      还是找专业的吧，这钱必花到时候动作不标准，练了不该练的肌肉很难搞
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      特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人腐化龙蛋驯化红龙幼崽沙漠羽蛋吸血猫蛋
        高度数 发表于 2025-2-22 16:45:24 | 显示全部楼层 <
        看未来别人对我什么看法，现在这样我感觉挺好的
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        夜灯牧羊人森林羊男
          xiaokid 发表于 2025-2-22 17:04:31 | 显示全部楼层 <
          健身真是一个费时效果又缓慢的事
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          云上之光森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新杰西·麦克雷巴特‧贝克GM論壇進階勛章腐化龙蛋
            canyeli 发表于 2025-2-23 00:51:55 | 显示全部楼层 <
            能有毅力健身的人雀氏厉害，毕竟我减个肥都感觉很困难
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            小凤凰GM論壇初心者畢業證書荒野大镖客：救赎 II
              85508069 发表于 2025-2-23 17:58:08 | 显示全部楼层 <
              好详细啊，但是本可太懒了只能看看好噜
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              GM論壇進階勛章寻觅
                muyet 发表于 2025-2-25 23:59:47 | 显示全部楼层 <
                不会 懒到一定程度 又不胖
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                【新手友好】昆進驯化红龙幼崽猎鹰图腾山猫图腾眼镜蛇图腾特殊-家园卫士Ⓛ
                  wulalaa 发表于 2025-2-26 00:52:34 | 显示全部楼层 <
                  懒人连出门买吃的都费劲，健身大概率是不会的
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                  牧羊人塞巴斯蒂安·斯坦羅素·托維杰克·莫里森永亘环
                    nomadandjoe 发表于 2025-2-27 20:31:36 | 显示全部楼层 <
                    工作后很难坚持下下来啊，每天到家只想躺平
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                    牧羊人龙鳞石莱因哈特·威尔海姆知识大典山猫图腾冒险专用绳索森林羊男GM論壇榮譽勛章
                      连接十字 发表于 2025-2-27 21:01:28 | 显示全部楼层 <
                      如果有大肌肌的指导老师，我一定会好好努力训练
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                      牧羊人【新手友好】昆進寻觅猎鹰图腾小菜鸟腐化龙蛋山猫图腾
                        半生瓜 发表于 2025-3-9 00:53:50 | 显示全部楼层 <
                        一健身就坚持不下来星人路过
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                        森林羊男最终幻想XIV都市：天际线2堕落之舞驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新眼镜蛇图腾
                          themental 发表于 2025-3-9 00:59:38 | 显示全部楼层 <
                          在准备系统的健身惹

                          有教练指导一下动作还是很有必要的
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                          黄色就是俏皮
                            WAJG 发表于 2025-3-9 03:12:27 | 显示全部楼层 <
                            不会，本可是懒狗+重度拖延症，就算在内心怎么说服自己也不会去执行呢
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                              BCL 发表于 2025-3-9 16:12:05 | 显示全部楼层 <
                              事实最重要的是开始，不要太纠结专不专业，先开始，等你抖已经刷了一堆视频，基本上就避开了80%的坑了
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                              牧羊人
                                Garrettx 发表于 2025-3-9 17:34:42 | 显示全部楼层 <
                                完全不知道如何面对健身房，以及可能存在的教练卖课
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                                瑞雪兆丰年，生灵万物新山猫图腾眼镜蛇图腾猎鹰图腾森林羊男黑神话:悟空男用贞操带
                                  divahime 发表于 2025-3-9 23:18:58 | 显示全部楼层 <
                                  感觉很难，除非自己有目标，不然只会变成云健身
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                                  寻觅
                                    LaidBear 发表于 2025-3-10 01:23:41 | 显示全部楼层 <
                                    想健身总是没法坚持，下班回家累的只想躺平刷手机
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                                    『正在入住GM村』沙漠羽蛋巴特‧贝克荒野大镖客：救赎 II森林羊男龙腾世纪：审判辐射：新维加斯
                                      呆萌呆萌 发表于 2025-3-10 10:08:46 | 显示全部楼层 <
                                      AI现在还不是很完善，当指导太勉强了，还是建议看一下up主的视频好好学习，有经济能力能找个教练还是最好的
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                                      森林羊男
                                        yjlchris 发表于 2025-3-10 10:45:26 | 显示全部楼层 <
                                        真正深入健身你才会知道，真的练好需要大量的时间和金钱，后者的要求一点都不低
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                                        黑暗交易猫头鹰守卫阿尔伯特·威斯克赛博朋克2077男色时代『樱花树灵』『住在GM村』
                                          xiaoxiaoxiao 发表于 2025-3-10 12:11:50 | 显示全部楼层 <
                                          跑一跑就是我的最大极限了，木有人陪着，不太坚持的下去
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