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[其他内容] 胖友集合！聊聊减肥训练营那些事儿~

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神奇宝贝图鉴【圣诞限定】心心念念小雪人『不败之花』最终幻想XVI神奇宝贝大师球『落樱缤纷』幸运女神的微笑
    singto 发表于 2025-2-18 23:36:07 | 显示全部楼层 <
    需要到训练营的程度应该是影响到基础健康了吧，还有很有必要的
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    牧羊人森林羊男寻觅街头霸王小菜鸟红龙幼崽山猫图腾
      Next0012 发表于 2025-2-19 00:28:40 | 显示全部楼层 <
      感觉用跑步来起始减肥是最累的，骑行还相对好很多
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      羅素·托維【新手友好】昆進海盗弯钩驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾沼泽黏附者猎鹰图腾
        xiaoduzhu 发表于 2025-2-19 11:46:41 | 显示全部楼层 <
        没有时间去。。。都是只能靠自己的意志力在家减肥
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        永亘环银色溜冰鞋神奇宝贝图鉴虚空之海的鲸狩猎用小刀岛田源氏刺杀者匕首杰森‧斯坦森『搓粉团珠』和你一起飞行的皮卡丘
          影哨 发表于 2025-2-19 12:18:33 | 显示全部楼层 <
          330斤确实应该接受专业指导减肥，而且能在半年减100斤也说明很有效果，再坚持一下吧，加油
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            YXH 发表于 2025-2-20 02:23:09 | 显示全部楼层 <
            楼主相当有毅力呢，继续加油
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            为承父志GM論壇勛章街头霸王寻觅牧羊人森林羊男驯化红龙幼崽
              今天也要吸虎子 发表于 2025-2-21 22:36:00 | 显示全部楼层 <
              减100斤？这么厉害的嘛，我整个人就一百多斤耶，，，
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              使命终成『冰雕马拉橇』金牌矿工御医神兔幸运女神的微笑组成家庭吃饱金币的Doge和你一起飞行的皮卡丘
                469MAPabu 发表于 2025-2-21 23:16:09 | 显示全部楼层 <
                第一次听说还有这种东西，不过减肥还是挺有必要的
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                GM論壇榮譽勛章人鱼之泪青鸾蛋永亘环神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球
                  ToraToTanuki 发表于 2025-2-22 02:15:45 | 显示全部楼层 <
                  ……还是很佩服有这么强毅力的人的
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                  牧羊人神灯森林羊男堕落之舞黄色就是俏皮
                    cy123 发表于 2025-2-22 15:14:17 | 显示全部楼层 <
                    没去过呢,不过半年100斤真是惊人
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                    岛田半藏英雄联盟守护者三角头王者之盾传说的黑道-桐生一马霍格沃兹特快列车开心到旋转的罗罗神奇宝贝图鉴萨勒芬妮
                      Raven_gambler 发表于 2025-2-22 15:33:01 | 显示全部楼层 <
                      惹，本可基本是靠节食来控制体重，吃白人饭确实能瘦一点
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                      夜灯牧羊人森林羊男
                        xiaokid 发表于 2025-2-22 16:59:21 | 显示全部楼层 <
                        其实管住嘴是最有用的，而且也不容易反弹
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                        失去力量的白狼杰西·麦克雷甘道夫·先圣仁心猫咪点唱机威尔卡斯未散的宴席Crush『不败之花』岛田半藏丹雀衔五穗，人间始丰登
                          parting 发表于 2025-2-22 17:17:05 | 显示全部楼层 <
                          目前还是没有这样疯狂的减脂过，一般来说就是每一天走路回家，大概3公里，然后家在山顶所以也算是将近40分钟的爬山，虽然下半年没有体育课，但是目前这种打算，同时楼主这么能减肥真的为这个毅力点个赞呢
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                          神奇宝贝大师球『冰雕马拉橇』裸体克里斯亭亭如盖暗影烈焰『搓粉团珠』人鱼之泪蒂法·洛克哈特官复原职
                            Kaicneg 发表于 2025-2-22 18:36:56 | 显示全部楼层 <
                            我减肥是靠自发节食和运动的，一年多由180减到130多
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                            【新手友好】昆進寻觅牧羊人
                              gluttony 发表于 2025-2-22 20:15:15 | 显示全部楼层 <
                              我从身边统计学得出的结果是，光管住嘴没啥用，还是要科学锻炼。我身边朋友有人控制饮食+报班锻炼+服药，一年瘦下来40多斤，就是要坚持去锻炼感觉挺辛苦的。
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                              小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏
                                书の妖怪 发表于 2025-2-23 15:42:50 | 显示全部楼层 <
                                300斤那确实有点太过超重了，不过如果真有这种训练营可能会想试试，毕竟自己自制力真的有点差（）
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                                神奇宝贝大师球神奇宝贝图鉴恶魔城杰夫‧莫罗森林羊男但丁瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                  淘气小丑 发表于 2025-2-23 23:08:35 | 显示全部楼层 <
                                  没去过，工作后不敢脱产去这类地方，也没精神去减肥了
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                                    大零食主义 发表于 2025-2-24 23:29:38 | 显示全部楼层 <
                                    减100斤对自己来说是个天文数字，希望楼主能坚持下来
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                                    虚空之海的鲸泰比里厄斯很久很久以前史莱姆牧场【新春限定】果体 隆和你一起飞行的皮卡丘古烈我的冶金打火机吃饱金币的Doge
                                      DiederichYH 发表于 2025-2-24 23:55:23 | 显示全部楼层 <
                                      太胖也不是好事，楼主能减这么多好厉害，祝身体健康噢
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                                      神奇宝贝大师球神奇宝贝图鉴『搓粉团珠』雪王的心脏肉垫手套『落樱缤纷』里昂‧S‧甘乃迪小小安全帽丹雀衔五穗，人间始丰登『随时随地开启！』
                                        zhuovboyan 发表于 2025-2-25 13:01:07 | 显示全部楼层 <
                                        0-0 能减下来什么的 就已经是很有毅力了
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                                        幽灵竹筒捡到了肥皂雪王的心脏苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]破损的旧书人鱼之泪不曾寄出的信件冒险用指南针丛林的鸟飞走了男用贞操带
                                          沐雨慕鱼 发表于 2025-2-25 14:56:19 | 显示全部楼层 <
                                          没有减肥过，我只要别胖到影响身体健康就好了
                                          我对自己的容貌没有焦虑
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