假声、头声、混声！【业余教学向】

大家好啊，这里是科多罗斯

席琳迪翁镇楼（）

相信经常唱歌的朋友们都知道，唱歌是有很多发声技巧的
作为业余唱歌爱好者的咱也有对部分发声技巧进行了一定的了解
虽然在之前我很少学以致用，但是如果能在唱歌的时候合理切换发声技巧
就可以为整首歌的质量带来提高
以下通过查找的资料以及B站大学习进行了一些总结归纳
咱也进行了一些比较幽默的示范（bushi）
虽然我觉得这篇帖子可能会有很多不专业的说法或者漏洞，可以指出，因为这帖子真的没那么专业（）


这里会有三段歌词相同，发声技巧不同的音频，试试根据听感能辨别它们的区别
（分别出假声、头声、混声）
应该很简单，我尽量唱出了区别
示例（《没那么简单》-黄小琥，歌词：“相爱没有那么容易，每个人有他的脾气”）

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这三个分别是头声，混声，假声

假声、头声、混声是声乐训练中的三种重要发声技术，它们既有联系又有区别。
以下从发声原理、声音特点、训练方法三个维度进行不专业分析：

一、假声（Falsetto）

1.发声原理
声带状态：声带仅边缘（韧带）振动，声带的主体是不参与闭合的，导致声带闭合不完全


气流控制：气息消耗较大，声门下压较低，气流通过声门时摩擦声带边缘产生高频振动。
（就是说气息要求较高，如果hold不住就容易破了或者漏气，而且发假声的可以明显感觉到喉咙是压抑的状态）


共鸣位置：以口腔和鼻腔共鸣为主，缺少胸腔支持。（这个时候人是收着胸腔的）


2.声音特点

音色：虚浮、纤细、缺乏力度，类似“气声”或“飘渺感”。（没把握好就是有气无力的美）

音域：常见于男声高音区（如C4以上），女声假声常与真声重叠。（男生可以靠假声临时拓宽音区）  

局限性：音色单薄，难以与真声自然衔接，过度依赖会导致声带疲劳。
（因此长时间假声而不合理用嗓会很快的疲劳甚至沙哑，严重时会损伤声带）
（大多数业余的唱歌爱好者很难做到自然切换真假声，这不仅要天赋也需要练习）
（著名的约德尔唱法就是一种真假声反复切换的高难度唱法：真声的胸腔共鸣和假声头腔共鸣）

示例：
世界上最难的约德尔唱法满级大佬屠杀新手村（一位乌克兰少女达人秀现场视频）




3.训练要点
基础练习：用“Hoo”（轻哼）或“Hee”（气声）从高音下行滑音，感受声带边缘振动。
Hoo音示范

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Hee音示范

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音阶过渡：在换声点（如男声E4-G4）上下滑动，避免挤压喉头。  

误区警示：切忌用假声强唱低音，会导致声带闭合不全形成漏气习惯。
（以前我真犯过这种错，假声强行往下唱自己唱不下去的音区也是很伤嗓子的）


二、头声（Head Voice）
1.发声原理

声带状态：声带整体振动但拉长变薄，闭合程度高于假声，低于真声。  

共鸣聚焦：声音能量集中在鼻腔、蝶窦、额窦等高位置共鸣腔，产生“头腔穿透感”。  

呼吸支持：需要稳定的横膈膜支撑，气流压力高于假声。





2.声音特点

音色：明亮、集中、有金属质感，可强可弱（如歌剧花腔女高音）
  
音域：覆盖中高音区，男声可达C5，女声可达G5以上。


优势：音色统一性强，可平滑连接胸声与哨音（女歌手Chanté Moore有时候就会在头声区接入哨音）



3.训练要点

共鸣激活：用“Nay”（带鼻音）或“Mum”（闭口哼鸣）强化头腔振动感。  
Nay音示范（张嘴，发音时舌头从上颚弹下，要感受到上颚微微震动）

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Mum音示范（闭嘴哼鸣，感受口腔带动头部的“嗡嗡”感）

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强弱控制：从弱声渐强到强声，保持喉位稳定。  
经典练习：八度跳音（如C4-C5）训练声带拉伸与闭合的协调性。


示例：
头声女王Whitney Houston 第一期




三、混声（Mixed Voice）
1.发声原理
声带机制：胸声与头声协同工作，声带前半段厚振动，后半段薄振动。
（因此混声也分为基础混、弱混、平衡混、强混）
例如强混：胸声大于头声


共鸣平衡：胸腔与头腔共鸣比例动态调整，形成“上下贯通”的泛音结构。
  
气流调控：通过声门阻力（twang）调节音色明暗，实现“真声质感+头声高度”。



2.声音特点

音色：饱满有力且富有弹性，兼具真声的力量感和头声的穿透力（如流行高音、音乐剧唱段）。

音域：覆盖换声区（男声F4-B4，女声A4-D5），消除音色断层。  

应用场景：现代流行唱法的核心技术，用于处理强混声（Belting）与弱混声（Light Mix）。
（混声唱起来很舒服，不过本人有时候听着伴奏会不太好发挥出来）

3.训练要点

锚点过渡法：在换声点用“Gug”（喉舌对抗）或“Buh”（唇颤音）平衡声带张力。  
（楼主这个时间点嘴唇和舌尖侧面有口腔溃疡，唱不了这个示范，跪地）

元音变形：高音区将“Ah”转为“Uh”或“Oh”，减少声带挤压。  
“Ah”转为“Uh”或“Oh”，仅供参考

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动态比例训练：用滑音从胸声滑向头声，找到中间“平衡点”并强化肌肉记忆。

（丝滑切换，要不要练一练呢？）



听觉参照
推荐参考歌手：  
假声：（火星哥）Bruno Mars（《Versace on the Floor》副歌）  
头声：（席琳迪翁）Celine Dion（《The Power of Love》高音段）  
混声：（A妹）Ariana Grande（《Dangerous Woman》主歌到副歌过渡）



参考的B站视频：




最后求追随嗷~之后这个帖子可能还会有补充



我不会告诉你我是正在促进牛姐解冻的帮凶，嘿嘿

泥潭居然有如此专业的科普介绍贴，是在努力提高各姐妹的站街技能吗，太伟大了楼主

收藏好，我一定要练好发音

好专业，一直搞不太懂各种发声，学到了

Mark，真专业！现在立马学习！我一定要把高音练出来！
今年的三月三我们村就靠我了（不是

太专业了为了拓宽不存在的高音~可以适当练习一下呢

很全面的教程呢 可惜我五音不全公鸭嗓没救了

完全不懂歌唱技巧，混声感觉好难

楼主教的好详细！看到这种帖子每次收藏快于行动，有空了就出来翻翻吧（

很棒的唱歌技巧惹~可惜本可只会嘶吼，然后唱的bfnz~下班后或许可以练练技巧惹~

先给个评分，收藏起来，空了研究一下~

傻傻分不清楚啊，全靠感觉了orz

嘛(´×ω×`)假声咱会一点点，头声和混声完全就不行咯～阿巴阿巴
头声俺经常听龚琳娜老师的～混声的是亚当～

音乐区真的是卧虎藏龙，这种详细的声乐教学贴太少见了，给楼主点赞

道理我都懂，可就是学不会怎么办

完全不会唱法，还是随便唱就行，要不然老是想着唱法连歌词都唱错了

之前没怎么系统学过欸，看了德罗劳斯的教学帖之后感觉这下得好好学学了
（然而看了之后还是学不会T T）

许多人都搞不清假声和头声的区别，这篇教学可以起到一些帮助呢~

怎么感觉妹妹的假声和真声听起来几乎没有音色变化惹，音色统一得还以为是张雨生走出来

笑晕，虽然知道这声那声，但是自己唱的时候.....高音什么的一把子躲了