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楼主: 南风知我意
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[投票调查] soon投票你几点睡睡多久

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喜欢金币的Doge死亡.最后的轻语
    sb123 发表于 2022-2-23 12:37:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我以前中学的时候都是熬到第二天中午才睡觉
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      andrewwwk 发表于 2022-3-4 22:48:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      apple music 有一个“助眠节拍”的歌单很好，比一般那种宇宙风/玄了吧唧/自然音效的歌单要助眠效果要好很多
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        Soeren 发表于 2022-3-11 02:35:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        此时此刻我正在梦游呢！
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          qiuyuweihan 发表于 2022-3-13 11:28:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          一般是11点~0点睡，晚上睡不着白天爱赖床了，要调整下心态
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          寻觅【新手友好】昆進五花八门版块劫掠核芯
            summual 发表于 2022-3-13 11:49:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            本心理学人，看到睡眠周期开始ptsd了，
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            牧羊人
              云雾渺茫 发表于 2022-3-15 19:28:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              只能说夜间睡觉时间是不确定因素，24到三点之间吧
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                Toku 发表于 2022-3-17 16:50:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                唯一让我早睡的方法就是十二点刷抖音刚好刷到了助眠的asmr
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                雄躯的昇格堕落之舞安德森‧戴维斯.保加利亚妖王火柴 - 果体美男子男色时代尼克‧贝特曼.虎克船长.戴蒙‧萨尔瓦托.永浴爱河
                  Felix011226 发表于 2022-3-22 00:10:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  2点是常态惹，第二天经常起不来
                  就是忍不住玩手机，想看涩涩的东西
                  然后就很兴奋
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                    zxc420839770 发表于 2022-3-24 15:04:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    晚上总是想着再玩一小会儿手机就睡，然后不知不觉就两点了
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                      159zxcv 发表于 2022-3-24 21:57:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      一般一点前睡觉，过了一点就睡不着了，可以开始修仙了
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                      库伦 (起源)蒂法·洛克哈特森林羊男【新手友好】昆進赛博朋克2077守护者三角头青鸾海盗弯钩
                        恋如雨止 发表于 2022-3-25 21:46:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        在保持足够的睡眠前提下在调节生物钟，即使晚睡也无所谓了，虽然很难。
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                        近地夜航雄躯的昇格特殊-家园卫士Ⓛ纯真护剑特殊-家园卫士Ⓡ超人.卡利亚权杖Joker.果体76
                          反向flag 发表于 2022-3-25 23:17:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          睡眠很不好。耳鸣特别影响入睡
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                          结晶火鹰幼崽林中松鼠夏日柯基黑豹.刺杀者匕首混血王子月亮提灯甘道夫·护戒使者
                            Just Dust 发表于 2022-4-1 20:49:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            高中生被迫健康作息哈哈哈哈，每天23:00准时熄灯，早上5:50起床
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                            寻觅
                              黄毛新生 发表于 2022-4-2 19:58:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              常态熬夜熬到两三点睡，第二天十点十一点起，已经属于不到点不会困的程度了，每天也保持8个小时的睡眠其实也还好了
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                                killerwhale 发表于 2022-4-3 16:02:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                基本上不会超过1点，身体会不由自主就睡着（）最近在顺应着11点多就睡觉了
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                                  eeewww 发表于 2022-4-3 16:37:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  年轻的时候还能两三点睡
                                  工作后十一点就乖乖上床了
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                                  GM論壇勛章山猫图腾英雄联盟眼镜蛇图腾瑞雪兆丰年，生灵万物新神灯.沙漠羽蛋
                                    muxi_lin 发表于 2022-4-3 21:28:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    最近一般晚上十二点睡，睡到第二天早上七八点。睡的时间越来越长结果还是一学就困
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                                      婆婆婆婆婆 发表于 2022-4-6 12:32:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      放假期间，一两点睡，早上十点起，每天睡足八小时，完美
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                                        a604713217 发表于 2022-4-6 12:38:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        日常熬夜到1点，周末更晚
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                                          wjn1996 发表于 2022-4-15 01:40:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          睡觉这个事感觉还是跟精神状态有很大关系，我自己压力大的时候就经常睡不到6个小时自己就睡不着了
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