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楼主: 南风知我意
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[投票调查] soon投票你几点睡睡多久

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喜欢金币的Doge死亡最后的轻语
    sb123 发表于 2022-2-23 12:37:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我以前中学的时候都是熬到第二天中午才睡觉
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      andrewwwk 发表于 2022-3-4 22:48:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      apple music 有一个“助眠节拍”的歌单很好，比一般那种宇宙风/玄了吧唧/自然音效的歌单要助眠效果要好很多
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        Soeren 发表于 2022-3-11 02:35:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        此时此刻我正在梦游呢！
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          qiuyuweihan 发表于 2022-3-13 11:28:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          一般是11点~0点睡，晚上睡不着白天爱赖床了，要调整下心态
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          瑞雪兆丰年，生灵万物新【新手友好】昆進五花八门版块劫掠核芯
            summual 发表于 2022-3-13 11:49:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            本心理学人，看到睡眠周期开始ptsd了，
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            牧羊人
              云雾渺茫 发表于 2022-3-15 19:28:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              只能说夜间睡觉时间是不确定因素，24到三点之间吧
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                Toku 发表于 2022-3-17 16:50:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                唯一让我早睡的方法就是十二点刷抖音刚好刷到了助眠的asmr
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                雄躯的昇格堕落之舞安德森‧戴维斯保加利亚妖王火柴 - 果体美男子男色时代尼克‧贝特曼虎克船长戴蒙‧萨尔瓦托永浴爱河
                  Felix011226 发表于 2022-3-22 00:10:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  2点是常态惹，第二天经常起不来
                  就是忍不住玩手机，想看涩涩的东西
                  然后就很兴奋
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                    zxc420839770 发表于 2022-3-24 15:04:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    晚上总是想着再玩一小会儿手机就睡，然后不知不觉就两点了
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                      159zxcv 发表于 2022-3-24 21:57:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      一般一点前睡觉，过了一点就睡不着了，可以开始修仙了
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                      库伦 (起源)蒂法·洛克哈特森林羊男【新手友好】昆進赛博朋克2077守护者三角头青鸾海盗弯钩
                        恋如雨止 发表于 2022-3-25 21:46:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        在保持足够的睡眠前提下在调节生物钟，即使晚睡也无所谓了，虽然很难。
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                        近地夜航雄躯的昇格特殊-家园卫士Ⓛ纯真护剑特殊-家园卫士Ⓡ超人卡利亚权杖Joker果体76
                          反向flag 发表于 2022-3-25 23:17:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          睡眠很不好。耳鸣特别影响入睡
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                          结晶火鹰幼崽林中松鼠夏日柯基黑豹刺杀者匕首混血王子月亮提灯甘道夫·护戒使者
                            Just Dust 发表于 2022-4-1 20:49:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            高中生被迫健康作息哈哈哈哈，每天23:00准时熄灯，早上5:50起床
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                            寻觅
                              黄毛新生 发表于 2022-4-2 19:58:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              常态熬夜熬到两三点睡，第二天十点十一点起，已经属于不到点不会困的程度了，每天也保持8个小时的睡眠其实也还好了
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                                killerwhale 发表于 2022-4-3 16:02:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                基本上不会超过1点，身体会不由自主就睡着（）最近在顺应着11点多就睡觉了
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                                  eeewww 发表于 2022-4-3 16:37:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  年轻的时候还能两三点睡
                                  工作后十一点就乖乖上床了
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                                  GM論壇勛章山猫图腾英雄联盟眼镜蛇图腾瑞雪兆丰年，生灵万物新神灯沙漠羽蛋
                                    muxi_lin 发表于 2022-4-3 21:28:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    最近一般晚上十二点睡，睡到第二天早上七八点。睡的时间越来越长结果还是一学就困
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                                      婆婆婆婆婆 发表于 2022-4-6 12:32:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      放假期间，一两点睡，早上十点起，每天睡足八小时，完美
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                                        a604713217 发表于 2022-4-6 12:38:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        日常熬夜到1点，周末更晚
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                                          wjn1996 发表于 2022-4-15 01:40:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          睡觉这个事感觉还是跟精神状态有很大关系，我自己压力大的时候就经常睡不到6个小时自己就睡不着了
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