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楼主: y9y4y3
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[悬赏提问] 想问下大家有没有过整个人会突然变的很低落或者很兴奋

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辐射:新维加斯驯化红龙幼崽海盗弯钩生化危机:复仇云上之光猎鹰图腾【新手友好】昆進

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      我一般就是考前丧,考试后形骸放浪。。。失落的话可以跑跑步,或者游泳。游泳特别好,这种场地屏蔽消息的感觉对改善心情好很多
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        虽说是身体的自然现象,但是也要好好在意一下,毕竟还是要正常生活的,建议可以做点开心的事情缓解一下
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          886 发表于 2022-2-28 14:41:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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          喜欢金币的Doge死亡最后的轻语

            会不会是躁郁症,如果又影响到生活或者社交的话,可以去找心理医生看看。不用觉得不好意思,不知道为什么国人好像都不喜欢找心理医生,其实正常人找心理医生质询是正常的。不正常的都是找精神病医生。
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            124x43 隐形➁装饰触手Ⓛ冒险专用绳索装饰触手Ⓡ124x43 隐形➀

              会有,有时候情绪就是会突然低落,但是没必要谈之色变
              偶尔我也会感觉特别无聊,但是什么事情都不想干,特别的懈怠
              有时候就特别难过,控制不住自己,但是后来发现允许自己有负面情绪比想尽办法走出负面情绪更重要,会伤心会难过会愤怒啥的都很正常,不伤害到他人的宣泄完以后就没事了。
              有可能是习惯了吧,但其实也在负面情绪中成长了。
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              GM論壇勛章【新手友好】昆進小凤凰牧羊人黑龙幼崽寻觅小小安全帽

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                近地夜航卡利亚权杖崩朽之青铜龙王夏之歌追忆风物长宜英雄联盟龙腾世纪:审判

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                  安德鲁·库珀索尔·奥丁森安德森‧戴维斯走出失恋阴影的罗罗詹米·多南

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                    20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵?神灯双向圣杯:焕然意志『梦旅存根』

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                      男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯瓮中能言蛙果体76吸血魔蝠内森·德雷克生金蛋的鹅永远的克叔亚瑟‧摩根

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                        吃饱的小阿尔石鬼面夏日柯基阿拉喵?神灯睡着的小伯亚索实现梦想官复原职

                          Pern 发表于 2024-1-26 01:20:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          会啊 而且感觉这种时而兴奋时而压抑的交替也有点折腾人的
                          一般我状态不太好的话就会想想睡眠吃饭运动社交喝水玩手机这几个方面是不是哪里没做好,运动后肌肉有点酸感就会感觉内心比较充实呢
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