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楼主: 凉生aiueo
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[投票调查] 论当代高质量人类的作息时间长短

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    每天晚上睡八小时以上,中午午觉还会睡将近一个小时,不然困的要死。但是这么睡的话时间就不太充裕了,要打游戏就没多少时间学习,反之也一样
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    腐化龙蛋驯化红龙幼崽小凤凰但丁莱戈拉斯盖拉斯‧瓦卡瑞安黑暗消融

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        玄生万物风物长宜英雄联盟龙腾世纪:审判黑豹森林羊男为承父志

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            40x43 隐形➀缘起星空卡利亚权杖星芒戒指星尘龙我的冶金打火机近地夜航

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              腐化龙蛋GM論壇初心者畢業證書深渊遗物

                现在的睡眠时间非常不稳定,有时一天只睡1小时,有时一天狂睡20小时,可以说是非常不健康了。。。

                话说经常熬夜应该单独分出来选择,毕竟有每天上夜班但白天睡够10小时的人
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                骑兽之子诺克提斯·路西斯·伽拉姆魔法不朽·传奇不熄岛田源氏约翰-117超人Joker时间尽头的虚空Hank - 重逢

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                    牧羊人

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                      沙滩上的漂流瓶

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                          近地夜航史莱姆牧场虚空之海的鲸永远的克叔業火死鬥【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌

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                              牧羊人

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                                  虽然想着至少每天要睡饱八小时但是因为熬夜太多现在好像变成类似强迫症的状态 关了灯不刷手机刷到一两点 就从心底觉得还不到必须睡觉的时候。。幸好还不是早八战士OTL
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                                  牧羊人森林羊男寻觅

                                    好不容易把生物钟调回来,还是尽量早睡早起吧,睡眠太少太痛苦了,主要还掉头发,偏头痛
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                                      时间选项设置成区间会比较合理哦,比如(6-8小时)→就是我没错了,以前会经常熬夜到三四点,熬出一身毛病。。然后就改过来了,希望大家都能健康作息
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                                      特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽特殊-家园卫士Ⓛ

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                                          tuurngiat 发表于 2022-4-13 12:04:19 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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