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楼主: 凉生aiueo
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[投票调查] 论当代高质量人类的作息时间长短

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                  wq12 发表于 2022-5-21 12:25:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                    虽然投的是八小时但是大部分时间都是碎片化睡眠hhhhh
                    成年人真的很难集中好好睡
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                              potato.sama 发表于 2022-7-12 10:08:17 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                      作息时间不定,但是基本都是在12点以后才睡,会睡够8小时,确实会很疲惫,所以一到下午四五点就累想睡觉,然后进入循环
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                                        其实我感觉正常人需要7-8小时的睡眠才能保证白天的精力,但是感觉无论是生活还是学习科研工作都是很有压力,所以很多人的睡眠还是很不充足的哎,希望减少996吧
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                                          6-8小时左右吧。除非有要紧事情必须完成,或者失眠睡不着,为什么要熬夜呢?今天熬多少,明天都得补回来。
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