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[生活照] 依旧是日常的更新

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    上上周练肩把菱形肌拉伤了,被迫休息了一周...等患处不疼了就立刻跑去健身
    感觉一周没练自己整个人都要胖的融化一样!
    不过好在休息一周反而让我各种重量都有比较喜人的提升~~这倒成了好事儿

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    a0015100151 + 1 + 1
    leeeo + 2 + 1 + 1
    骤雨止 + 1
    Heracalia + 1

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    『住在GM村』格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启!』

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        男巫之歌王者之盾VergilJoker泰比里厄斯亚当‧简森安德森‧戴维斯威尔卡斯

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          近地夜航黑曜石赤螯蝎十字叶章风雪之家被释放的灵魂82x43 隐形➁威尔卡斯至死不渝

            curio 发表于 2021-10-31 18:17:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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            小小舞台【圣诞限定】心心念念小雪人内在夏日柯基王者之盾卡洛斯·奥利维拉岛田半藏守护者三角头【夏日限定】夏日的泰凯斯

              楼主受伤后要注意多休息恢复身子啊~ 休息是为了走更长远的路嘛 另外楼主健身加油啊
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              『落樱缤纷』灵光补脑剂

                leeeo 发表于 2021-10-31 21:09:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                永远的克叔炙热的格拉迪欧拉斯凯登‧阿兰科Forever Titanic性感男神GM亚瑟‧摩根官复原职实现梦想克莱夫・罗兹菲尔德诺克提斯·路西斯·伽拉姆

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                  男巫之歌阿拉贡·王者归来灵魂之椅信仰之心秘密空瓶霍格沃兹特快列车破损的旧书亚索卡利亚权杖史莱姆牧场

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                    五花八门版块

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                      卡洛斯·奥利维拉『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑劫掠核芯脉律辐石御医神兔古老金币近地夜航瑞雪兆丰年,生灵万物新人到中年

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                        萨菲罗斯生金蛋的鹅【夏日限定】夏日的泰凯斯超级名贵无用宝剑骑兽之子暮狼归来岛田半藏约翰-117诺克提斯·路西斯·伽拉姆魔术师奥斯卡

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                          20x43 隐形➁无瑕的回忆朴素的誓言缘起星空卡利亚权杖星芒戒指星尘龙我的冶金打火机近地夜航

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                            牧羊人

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                              我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

                                一周没练自己整个人都要胖的融化一样!
                                听听,这说的是人话咩(´×ω×`)咱好几年都没运动的不知道要怎么形容欸……悲QWQ
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                                脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币

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                                  诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic業火死鬥钢铁侠永远的克叔极·龙の意死灵之书卡利亚权杖虚空之海的鲸史莱姆牧场

                                    本帖最后由 轮回2L 于 2023-5-29 23:14 编辑

                                    看到了坚实的臂膀噜,看起来有经常锻炼



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                                    牧羊人森林羊男小小舞台HOT CHOC!

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                                      虚空之海的鲸『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』红心玉

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                                        不朽之恋【圣诞限定】心心念念小雪人『梦旅存根』『终点站:极地』

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                                          GMT+8, 2024-12-24 20:58 , Processed in 0.211292 second(s), 147 queries , Redis On.

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