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[自拍照] 阶段性的自我审(chou)视(pi)

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    1227064053 发表于 2022-5-18 00:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    最近状态很好,无氧的重量频频上涨  不过相对的室友口福那就没那么好了... 毕竟只能下班之后去健身,到家就10点多  他也忍不了那么晚才吃..hhhh 我发现只要自拍多,那食物照就少, 不然则反之      希望到明年 至少各个部位的肌肉都要有大概的轮廓就好啦

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    zmmmm_ + 2 + 1 赞一个!
    manag + 1 赞一个!
    bird009 + 2 + 1 + 1
    PsychoJaosn + 3 + 1 + 1

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    近地夜航黑曜石赤螯蝎十字叶章风雪之家被释放的灵魂82x43 隐形➁威尔卡斯至死不渝
      curio 发表于 2022-5-18 00:16:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      加油惹，坚持一年应该会有很多肌肉惹
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      装饰触手Ⓛ猫化弩哥.装饰触手Ⓡ风物长宜特殊-家园卫士Ⓛ生金蛋的鹅特殊-家园卫士Ⓡ最终幻想XIV奇思妙想魔法不朽·传奇不熄
        sofoooo 发表于 2022-5-18 00:19:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        就健身来说，我最多能坚持一个呼吸的时间
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          thlyai 发表于 2022-5-18 00:28:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          加油 努力撸铁  祝你早日到达你心目中的身材
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          男巫之歌『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』红心玉
            cdcai 发表于 2022-5-18 00:34:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            这个点让我看到回锅肉又饿了
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            『还乡歌』冒险专用绳索Drover.亚索卡洛斯·奥利维拉安德鲁·库珀内森·德雷克【夏日限定】夏日的泰凯斯杰森‧斯坦森.
              PsychoJaosn 发表于 2022-5-18 00:37:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              吃得多力气大惹 很快就会练出肌肉的吧
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              小丑与格雷与星光璀璨极·龙の意圣甲虫秘典死灵之书虚空之海的鲸尾崎八项我的天使丹雀衔五穗，人间始丰登『交钥匙了!』永浴爱河
                ga2006024244 发表于 2022-5-18 01:25:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                這肚子0.0
                想拍想揉
                那盤菜---肉的肥油部分有點多-.-
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                碎裂的储蓄罐男巫之歌铁牛【夏日限定】夏日的泰凯斯炽天使之拥史莱姆牧场虚空之海的鲸灵魂之椅生金蛋的鹅
                  萌小六 发表于 2022-5-18 01:47:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  减减脂就可以看到肌肉的轮廓了
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                  SCP-s-1889-第五页岛田半藏诺克提斯·路西斯·伽拉姆人到中年Vergil超级名贵无用宝剑
                    斯巴迪克斯 发表于 2022-5-18 03:41:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    坚持就是胜利，线条出来你就是熊圈天菜
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                    纯真护剑吉姆‧雷诺索尔·奥丁森.谜阿不思·邓布利多.秘密空瓶生金蛋的鹅夏日柯基
                      CambridgeXX 发表于 2022-5-18 04:27:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      很优的熊熊呢 回锅肉看起来也很香
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                      『住在GM村』格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』
                        zhuovboyan 发表于 2022-5-18 06:47:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        0-0 坚持就是胜利~加油 话说最后一张还深夜放毒QAQ
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                        岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长.神灯.
                          cc簗橗 发表于 2022-5-18 06:51:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          加油楼主。我每天拿出来一个小时的时间健身，现在瘦了十几斤
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                          牧羊人社畜专用闹钟GM論壇勛章玄生万物
                            GAMEJAMES 发表于 2022-5-18 10:15:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            健身只要你度过最开始10天，就会喜欢上这种感觉的，加油
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                            白猪猪储蓄罐㊖雷夜嘯聲实现梦想官复原职内森·德雷克『伊黎丝的赞词』Forever Titanic不朽之恋未来的黎明【夏日限定】夏日的泰凯斯
                              scfy 发表于 2022-5-18 11:13:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              能坚持健身的我都是干看着只能羡慕
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                              风物长宜上作剧情
                                bird009 发表于 2022-5-18 11:43:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                潜力值UP，期待塑性成功的赞
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                                萨菲罗斯生金蛋的鹅【夏日限定】夏日的泰凯斯超级名贵无用宝剑骑兽之子暮狼归来岛田半藏约翰-117诺克提斯·路西斯·伽拉姆魔术师奥斯卡.
                                  EnssyAnn 发表于 2022-5-18 14:43:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  楼主还自己做饭的嘛，真是个勤劳的好孩纸
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                                  牧羊人社畜专用闹钟GM論壇勛章玄生万物
                                    GAMEJAMES 发表于 2022-5-26 00:57:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    第三张图很棒，就是有点暗哈哈哈
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                                    裸体克里斯『落樱缤纷』炽天使之拥十周年扭蛋 - 橙邪恶圣杯
                                      芥末沙拉 发表于 2022-7-9 00:33:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      可爱的熊熊 欢迎来到GM村呀
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                                      梅克军徽40x43 隐形➀缘起星空卡利亚权杖星芒戒指星尘龙我的冶金打火机近地夜航
                                        donkey01 发表于 2022-7-11 22:26:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        这就是残酷的等价交换吗?     幫lz加油
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                                          user_login 发表于 2023-1-9 11:46:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          这阶段身体看着有成效，饭也很香呢
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