GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题反映
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

12下一页
返回列表 发新帖
查看: 1359|回复: 39
收起左侧

[自拍照] 半年前和现在的对比

  [复制链接] |关注本帖

装饰触手Ⓛ猎鹰图腾装饰触手Ⓡ牧羊人小菜鸟GM論壇進階勛章街头霸王
    1023532870 发表于 2022-8-10 15:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复

    人到三十，逐渐发福，体能下降，精神也越来越差了，熬一次夜要用1周时间去缓解.......

    看着镜子里臃肿的身体，又想想谁以前不是少年，奔跑起来像是一道春天的闪电呢？
    净身高172，用了1年半时间调整身体，一年时间从虚胖变成胖壮，体重没怎么变，但明显结实了。最近半年开始减脂，减重前76.5KG，现在67.5KG。
    改变的话除了外貌，其实最大的感觉是精神好了，体能好了，并且养成了良好的运动习惯，最重要这个过程自己是自发且开心的（流汗是真的爽）。
    ps：萝卜青菜各有所爱，也没有想带来身材焦虑，大家自己开心就好了，自己喜欢的身材状态才是最好的

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

    x

    评分

    参与人数 6血液 +6 追随 +4 堕落 +2 收起 理由
    多芒小丸子 + 1
    king99lb + 1 帅气10足
    thlyai + 1 + 1
    Grigor + 1 + 1
    cdcai + 2
    南洋水镜 + 3 + 1

    查看全部评分

    楼主新帖
    楼主热帖
    回复

    使用道具 举报

    岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长.神灯.
      cc簗橗 发表于 2022-8-10 16:02:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      楼主很干净啊，完全看不出三十多岁的油腻，很清爽的小伙子。你说你二十三我都信
      回复

      使用道具 举报

      岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长.神灯.
        cc簗橗 发表于 2022-8-10 16:03:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        楼主很干净啊，完全看不出三十多岁的油腻，很清爽的小伙子。你说你二十三我都信
        回复

        使用道具 举报

        吃饱金币的Doge夏日柯基泰比里厄斯DanteVergil月光骑士月光骑士Joker.自由
          虎熊君 发表于 2022-8-10 16:04:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          看不出30 保養的很好
          身體很重要確實要照顧好
          回复

          使用道具 举报

          人鱼之泪奇思妙想秘密森林的漂流瓶风物长宜冒险专用绳索Futūrum（未来）卡斯迪奥.安德森‧戴维斯.火柴 - 果体美男子
            雨落看闲花 发表于 2022-8-10 16:06:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            其实我觉得半年前还挺可爱的。。。
            回复

            使用道具 举报

            人到中年希尔瓦娜斯·风行者丹妮莉丝·坦格利安蒂法·洛克哈特山村贞子Drover.双重身份内在男色时代玄生万物
              南洋水镜 发表于 2022-8-10 16:32:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              不错，干干净净，皮肤保养的也不错
              回复

              使用道具 举报

              男巫之歌撑破的储蓄罐『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』
                cdcai 发表于 2022-8-10 16:35:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                明显能看出来瘦了一些我也希望自己能坚持锻炼
                回复

                使用道具 举报

                收到情书『落樱缤纷』大天使之杖十周年扭蛋 - 橙邪恶圣杯
                  芥末沙拉 发表于 2022-8-10 17:23:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  确实白白净净的很清爽啊
                  回复

                  使用道具 举报

                  金猪猪储蓄罐㊖梅克军徽40x43 隐形➀缘起星空卡利亚权杖星芒戒指星尘龙我的冶金打火机近地夜航
                    donkey01 发表于 2022-8-10 17:43:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    没看到身材照，不过数值看起来成功减了不少，保持健康很重要  
                    回复

                    使用道具 举报

                    巴基超人.月光骑士月光骑士谜卡洛斯·奥利维拉丹·雷诺斯.康纳/Connor
                      Grigor 发表于 2022-8-10 17:55:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      十多斤变化还是很大的
                      回复

                      使用道具 举报

                      夜灯牧羊人森林羊男
                        xiaokid 发表于 2022-8-10 18:46:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        要说是同一天不同角度拍的我也信
                        回复

                        使用道具 举报

                        装饰触手Ⓛ猫化弩哥.装饰触手Ⓡ风物长宜特殊-家园卫士Ⓛ生金蛋的鹅特殊-家园卫士Ⓡ最终幻想XIV奇思妙想魔法不朽·传奇不熄
                          sofoooo 发表于 2022-8-10 22:17:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          肉眼可见的越来越精神了
                          回复

                          使用道具 举报

                            thlyai 发表于 2022-8-10 22:44:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主真的有五成像我认识的一个人  但他肯定不是楼主  
                            回复

                            使用道具 举报

                            丹妮莉丝·坦格利安格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』
                              zhuovboyan 发表于 2022-8-10 23:28:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              0-0 其实感觉保养的不错呀 完全看不出来30了~
                              回复

                              使用道具 举报

                              未来的黎明诺克提斯·路西斯·伽拉姆光之战士格拉迪欧拉斯普隆普特·阿金塔姆夏日柯基幸福的小阿尔GM吸血伯爵女巫集会
                                xiayuhao229 发表于 2022-8-11 12:29:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                同年龄路过，不过我都自称18岁~
                                回复

                                使用道具 举报

                                龙腾世纪：审判质量效应三部曲盖拉斯‧瓦卡瑞安上古卷轴V：天际Scott Ryder
                                  KaidanAlenko 发表于 2022-8-12 00:42:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  感觉两张看起来都很年轻~
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  牧羊人
                                    zhaojiax12 发表于 2022-8-19 17:25:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    一直都很帅啊  我也差不多30了  确实感觉到身体不如之前了
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    收到情书飞天小糖果镜中小鸟香蕉特饮40x43 隐形➀香喷喷的烤鸡月影狼
                                      user_login 发表于 2023-1-4 12:34:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      能感受到明显的差别，
                                      健身提升颜值是真的
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      丹·雷诺斯.羅素·托維.红心玉风物长宜街头霸王恶魔城模擬人生4
                                        king99lb 发表于 2023-1-4 17:32:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        很帅啊，在30那个贴里还有大胸，真的秀
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                          Lano 发表于 2023-1-4 19:45:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          楼主保养的不错，看起来只有二十多岁
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          12下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2024-11-21 20:09 , Processed in 0.136883 second(s), 138 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2024 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表