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楼主: 某乖leo
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[投票调查] 【投票】大家对健身的看法

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    黑龙幼崽史蒂夫‧金克斯.吃了一半的面包辐射:新维加斯男用贞操带牧羊人绷带内裤?

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      破土而出的嫩芽钢铁勇士弯刀海盗弯钩龙血之斧眼镜蛇图腾箭术卷轴远古石碑

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          被该死的疫情困住学校完全出不去可恶啊啊啊,健身房办了年卡因为封校根本去不了
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          猎鹰图腾

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            牧羊人

              我是那种很瘦,吃东西也不多,想锻炼但是每次练都感觉很基础的我都很累,就会放弃,但是还是能吧身材练好一点
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                魔术师奥斯卡.不曾寄出的信件风雪之家人鱼之泪雪王的心脏小小舞台龙腾世纪:审判风物长宜

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                  王者之盾魔法不朽·传奇不熄萨勒芬妮幸福的小阿尔赫敏·格兰杰镜中小鸟晓月终焉御医神兔

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                    新手蛋【新手友好】昆進猎鹰图腾

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                        健身的起步就是动起来,不管是去健身房还是在家,我的话去健身房比较好气氛挺好的说不定还会遇到天菜哈哈哈哈哈
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                          牧羊人香喷喷的烤鸡腐化龙蛋【新手友好】昆進驯化红龙幼崽

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                                1575785228 发表于 2022-12-11 23:49:48 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                王者之盾半生黄金种Birth of Sky雄躯的昇格【夏日限定】夏日的泰凯斯炙热的格拉迪欧拉斯保加利亚妖王業火死鬥性感男神GM

                                  JKRA9 发表于 2022-12-12 00:46:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                  梅克军徽小小安全帽最初的轻语神人的编制发无尽的怀表盗梦空间里昂‧S‧甘乃迪十字叶章幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』

                                    Jokic 发表于 2022-12-12 01:37:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    我的健身就是跟着keep动两下了,hh,而且没怎么注重饮食。不过真要我天天吃减脂餐我觉得我会疯的
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                                    眼镜蛇图腾

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                                        每当我有健身的想法总是会及时刮醒自己。时刻认知到自己有多懒而且健身除了增负并不能给自己带来想要的提升。在不努力这件事上我是认真的
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                                          Heihe 发表于 2022-12-12 17:46:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          对那种像健美先生一样的大肌肉没什么感觉,精瘦略微带一点肌肉线条的更戳人唉。我是最近有健身的计划,不过不是奔着练大块肌肉去的,主要是为了控制体脂率。健身应该算是有付出就有回报的最值得投资的事情了,改善体形和气质,强健体魄不容易生病,另外经常运动皮肤也会变好,算是一举多得。健身房不打算去了,对我这样的小白来说,去健身房也只会用跑步机又羞于向别人请教,我还是乖乖在住处练划船机好了,最多再加一组哑铃练一练手臂线条。
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