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楼主: 某乖leo
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[投票调查] 【投票】大家对健身的看法

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Lvl. 0
    Lano 发表于 2022-9-30 14:49:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我太懒了，最终只能变成猪
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    最终幻想XVI不屈之枪·阿特瑞斯黄金树的恩惠双重身份六出冰花晓月终焉幸福的小阿尔
      命定之死 发表于 2022-9-30 14:51:21 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      在家用弹力带练…徒手的话没重量挺慢的
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      男巫之歌業火死鬥山村贞子月影狼
        深暗幽狼 发表于 2022-9-30 14:52:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        本帖最后由 深暗幽狼 于 2022-11-12 22:21 编辑

        想健身有效果，还得要有教练或特定机构专业帮你划分出计划，比如根据你的身体合理规划出饮食和训练，这样才有显著效果，其次是自己毅力。
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        HOT CHOC！六出冰花『金色车票』『星象监测』Joker.威克多尔·克鲁姆.雪王的心脏赛博朋克2077
          死神眷恋 发表于 2022-9-30 14:52:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          本可是不努力的死丫头，是不会锻炼的惹
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          红莲狂潮『逆境中的幸运女神』德拉克神圣灵魂瓶裸体克里斯炙热的格拉迪欧拉斯男色时代冒险专用绳索雄躯的昇格诺曼底号近地夜航
            Derplander 发表于 2022-9-30 15:48:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            适当健身我觉得还是有必要的
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            『不败之花』 『先知灵药：真视』月亮提灯SCP-s-1889-第二页萨勒芬妮BIG BOSS
              迷糊月牙魇 发表于 2022-9-30 16:07:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              天赋好的随便做点健身操都能成，底子不好很麻烦。控制饮食反正身材不会太走形。
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              上古卷轴V：天际章鱼小丸子变形软泥布衣+13 歴战的深渊遗物街头霸王
                亲爱的3970 发表于 2022-9-30 16:08:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                自从适当健身后感冒这种小病小疾都完全没有了
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                近地夜航黑曜石赤螯蝎十字叶章风雪之家被释放的灵魂82x43 隐形➁威尔卡斯至死不渝
                  curio 发表于 2022-9-30 16:53:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  倒二出自哪里啊，真的好可爱
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                  街头霸王82x43 隐形➁16x43 隐形➀40x43 隐形➁驯化红龙幼崽82x43 隐形➀莱因哈特·威尔海姆
                    Primzahl 发表于 2022-9-30 17:03:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我觉得可以加个选项............有想法但是没行动动力  哈哈哈哈哈哈
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                    牧羊人森林羊男【新手友好】昆進腐化龙蛋香喷喷的烤鸡GM論壇榮譽勛章
                      再一次见明天 发表于 2022-9-30 17:32:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      健身这个东西，先得看自己是否需要肌肉，其次是你是否想满足谁需要你有肌肉，再者得看你是否坚持健身获得肌肉，最后就是你是否满意自己拥有肌肉
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                      近地夜航诡案谜集·黑夜之星雄躯的昇格净化污秽的天照超级名贵无用宝剑荒野大镖客：救赎 II风物长宜Joker.莱因哈特·威尔海姆
                        #Compass 发表于 2022-9-30 18:55:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        办过N次健身卡然后都给浪费了的路过，现在在家买了全套设备建了个家庭健身房终于坚持住了
                        所以我就是传说中的健身宅。。。
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                        巴比伦辞典捡到了肥皂收到情书灵光补脑剂千杯不醉没有梦想的咸鱼岛田源氏白野威業火死鬥永远的克叔
                          user0516 发表于 2022-9-30 19:37:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          目前是沒啥健身的打算，事情有點多，
                          話說那是月影大大畫的圖耶
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                          最终幻想XIV阿帕茶牧羊人堕落之舞卡洛斯·奥利维拉普隆普特·阿金塔姆泰比里厄斯
                            christopherwai 发表于 2022-9-30 20:56:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            因為疫情好久沒上健身房了, 身材都走樣了T^T 正打算慢慢重新習慣訓練量
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                              珂珂 发表于 2022-9-30 21:18:03 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              有想法，但是平时都太忙了没啥时间去运动
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                              岛田半藏康纳‧沃什.安杜因·乌瑞恩蓝礼·拜拉席恩.罗伯‧史塔克.杰西·麦克雷詹米·多南.
                                kenneth 发表于 2022-9-30 21:21:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                已经坚持三年多了，除了中间疫情断了两个月，还是习惯问题吧，成为习惯了就自然会去健身了
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                                丹妮莉丝·坦格利安格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』
                                  zhuovboyan 发表于 2022-9-30 21:38:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  0-0 摆烂的老咸鱼了属于是~目标是很宏伟
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                                  圣光法杖GM論壇榮譽勛章灵藤蛋沼泽黏附者暮色卵牧羊人上古卷轴V：天际
                                    月下影 发表于 2022-9-30 21:49:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    自己是屬於不健身那派~一是太懶~二是不喜歡那過度的課程推銷~
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                                    铁牛索尔·奥丁森.暮狼归来雄躯的昇格安德森‧戴维斯.亚瑟·库瑞（海王）.布莱克沃尔阿拉贡·护戒使者
                                      维拉德 发表于 2022-9-30 23:12:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      上班后感觉没有多少考虑这些了（摆烂…
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                                      莫甘娜牧羊人寻觅锻造卷轴生化危机：复仇青鸾蛋【新手友好】昆進
                                        sechyu 发表于 2022-10-1 00:58:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感觉能自己主动健身的人都是很自律呢
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                                          小蜜蜂 发表于 2022-10-1 01:09:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          我健身的想法很存粹从始至终都是为了更方便地钓男人
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