关于戒撸的视频（我真的不是戒色吧吧友）

这个嘛，其实只要按自己心意和实际状况来就好吧，要看的东西越来越重口些倒也不算啥坏事，就是看看而已。只要自己能保持舒服和健康，什么频率都可以

需要一个master来管理你的射精频率以及方式（什么调教play啊）

其实b站有入驻很多男科医生，他们科普视频中关于zw的一致说法是不觉得累就可。同一小视频多看几次阈值就上升和你一直听某一首歌就不觉得那么好听了是一样的道理（体现的是心理学中感觉的适应）。这也是为什么很多性学家提到的要爱情保鲜就需要在婚后多创造一些新鲜感~

次数多了就会有抗性，想快乐直接找其它法子

只要不太夸张，身体受得了。为啥要戒。清心寡欲哈哈哈哈真不知道为啥意义

虽然口味确实越来越难以满足
不过戒撸是不可能的。这苦难的人生中只剩手工会能带来些慰藉（

每天都逛坛子，接受那么多刺激，各位真的可以忍住不撸嘛

结合自己的状态，因地制宜即可

这两个月天天逛论坛却一次都没有冲过，之前倒是有段时间很频繁。

另外不知道在哪里看到的，真实的行为 比 对着屏幕来 要更容易获得满足和健康

为啥要戒啊，后半辈子的快乐啊

只要忙起来，戒根本不是问题。我就只有太闲的时候会频繁些。

青春期的时候真的戒过一年，只不过虽然戒了可还是忍不住去想去看颜色内容，反倒让自己很难受。总而言之，对于欲望应该要控制和抒发，绝不是要它消失。

已经变成石女了

正常的嚕 有益身體健康!! 不要過度就好!!

其实是可以感觉到真的是这样，一样的有类似的阈值实验，就像吃糖感到快乐一样的，最终都是多巴胺奖励机制的失衡

0-0 确实 过犹不及 保持正常频率就好啦

老生常談,只要不影響工作學習都在正常範圍

“我真的不是戒色吧吧友”
我咋就不信呢

每个人情况不同，看情况吧

憋太久满脑子黄色废料了还是一天一次好