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楼主: 七宝猕猴桃
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[心得体会] 【升级分享】正念之呼吸观

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    超爱超超 发表于 2022-12-9 15:58:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    看了镇楼图表示根本静不下心了
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    眼镜蛇图腾恶魔城山猫图腾猎鹰图腾藤田優馬【新手友好】昆進
      olo 发表于 2022-12-19 00:23:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      有点吓人，感觉像打禅，不过我确实有信息焦虑，不刷抖音不玩手机我会很焦虑，感觉这个我坚持不下来
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        123-/ 发表于 2023-4-30 18:06:01 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        嗯？第一次听说呼吸观
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        『召唤好运的角笛』诡案谜集·黑夜之星牌中小丑 · 呼之欲出
          AncL 发表于 2023-5-30 02:17:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          调整好呼吸 确实有益身心健康
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          『伊黎丝的赞词』幸运女神的微笑御医神兔月光骑士『泥潭颂唱者』小小安全帽不洁圣子璀璨金币近地夜航 『先知灵药：真视』
            0-0+ 发表于 2023-5-30 19:04:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            纯净念头倒也不必如此麻烦，就看个人情况了
            话说回来放这张真不清楚人的天性是劝良从女支吗？
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            重建熊屋金钱马车【圣诞限定】心心念念小雪人擎天柱（Peterbilt389）聚魔花盆至死不渝灵魂之椅艾吉奥白野威追忆
              泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-5-30 20:39:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              说白了这东西感觉跟倒是冥想很像
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