ONOTOU 发表于 2024-4-23 14:48:31

煮饭会加藜麦，有时会放红薯紫薯什么的_(:з」∠)_

Helasisy 发表于 2024-5-1 23:44:45

香肠腊肉土豆我都放过挺好吃

LeoAlvarez 发表于 2024-5-4 21:50:31

我喜欢干干的白米饭配菜

戈瑟夫 发表于 2024-5-13 00:30:58

不会，就纯的白米饭。

heiyu2020 发表于 2024-5-17 23:47:44

说实话一直用杂粮米煮饭吃，杂粮米比纯白米饭升糖慢一些，感觉对身体好一些。

有穷 发表于 2024-5-17 23:52:24

杂粮可以加，加蔬菜的话不好控制水的量，吸水程度不同，要么饭太稀要么菜太干

Zboy 发表于 2024-5-27 00:38:10

会加些杂粮，感觉口感更丰富一些。有些薯类会甜一点。

勿忘我我 发表于 2024-6-20 02:58:12

很多杂粮都不好吃 应该只会加好吃的进去 比如黑米、小米、芸豆、红豆

万鳄 发表于 2024-6-20 18:48:08

偶尔会加点红薯，
肠胃会很舒服，

小艺术 发表于 2024-6-21 10:45:04

不会，这样我才会觉得是正经饭，主要是强迫症。。。

喷射战士 发表于 2024-6-26 22:21:08

最近会加小米（买太多吃不完了。。）

Morphyus 发表于 2024-7-20 08:12:19

{:6_188:} 焖杂粮烩饭味道很不错

神六强皮 发表于 2024-7-20 15:28:39

个人喜欢纯一点的口感，加了别的以后会感觉不舒服

起名起了88遍 发表于 2024-7-28 10:04:11

我只喜欢纯米饭，但减肥时吃了很长一段时间的糙米饭，，，好难吃啊，虽然到最后都习惯了

peter 发表于 2024-7-28 12:09:52

父母偶尔会加点粗粮

1796390696 发表于 2024-8-9 18:45:58

为了健康会加一些粗粮，加燕麦很好吃

豆浆蛋饼 发表于 2024-9-20 20:04:31

自己不煮飯，不過如果真煮的話應該不會配飯吧，減少澱粉攝取

堕落深渊 发表于 2024-10-1 02:45:26

心血来潮加一点，平时不会加

drtdrtf 发表于 2024-10-1 03:02:36

香肠、腊肉这种加的多，偶尔谷类

824560140 发表于 2024-10-22 19:37:03

有呢，像那种玉米渣渣、小米、绿豆很多种方式的，南方，
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