女王摩根 发表于 2024-5-10 14:08:58

抱抱，找些自己喜欢的事做转移下注意力惹

Sloanx 发表于 2024-5-16 19:28:45

经常，不过可能单纯我压力太大而已，不过还是去看看医生比较好

Jichao 发表于 2024-5-23 23:53:17

感觉我也一周总有好几个小时会感觉很抑郁，原来不是我一个人这样啊~
楼主加油，多想点好事，努力调节心态吧！:loveliness:

li漠北 发表于 2024-6-5 08:57:41

感觉问题一直还是生活没有过多能期待的事务

maverickguy 发表于 2024-6-10 16:02:00

曾经有过心情压抑的时候，很难受，晚上都睡不着总是胡思乱想，还是要靠自己调节

ONOTOU 发表于 2024-6-17 11:47:00

我也是很严重，心理医生很贵我看不起●﹏●

小艺术 发表于 2024-6-18 16:15:59

这个我感觉还好，可能我平时比较懒散吧，负面情绪打打游戏就过去了。

盾子姐赛高 发表于 2024-7-21 02:41:37

omg，抱抱楼主吧，还是去看个医生什么的吧

1796390696 发表于 2024-7-26 19:51:36

感觉自己会周期性的抑郁

不就来了 发表于 2024-8-13 12:28:33

偶尔有情绪低潮的的时候，这种应该算不上抑郁

zzz1131324 发表于 2024-8-17 19:41:11

吃点益生菌 肠道也是对心情有影响

南有君墟 发表于 2024-8-19 23:34:36

以前经常有这种情况，现在好一点了，就是脾气容易爆炸

824560140 发表于 2024-8-27 09:25:19

别那么压抑啊，要是实在不行的话找找医生开解一下？

l等待l 发表于 2024-9-20 20:50:32

将问题深藏心中并非良策，还是寻求心理医生的咨询。

贰狼Awoo 发表于 2024-9-28 01:25:31

压力太大了，得放好心态，去撸福瑞吧，毛茸茸的东西很解压

Disguiser 发表于 2024-10-2 01:15:06

嘛，心情不好我就会骑车出门看看风景

皓晨 发表于 2024-10-2 01:25:41

这种情绪好好看待就行啦，正确处理负面情绪也是成长的一步:lol

hidinginthedark 发表于 2024-10-14 07:05:04

压力一直太大也不好，希望楼主心态可以放轻松

sgslrw 发表于 2024-11-2 10:18:45

抑郁情绪虽然不是抑郁症，但依然需要注意疏导哦，如果实在没有可以倾诉的对象，就去试一下心理辅导吧，会有用的

2674820557 发表于 2024-11-6 19:50:42

素惹，现代高压环境下打工人就素如此，本可天天想辞职，又怕饿鼠:'(
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