lizhirim 发表于 2024-8-23 22:16:32

准备开始健身了，记录一下

本帖最后由 lizhirim 于 2024-8-23 22:20 编辑

工作之后就在变胖的路上越走越远了:Q
以前的衣服裤子全穿不上了，前几天还崩掉了一个裤子上的扣子{:6_164:}
自己也比较懒，天天在家打电动黄油
准备运动起来，想练些肌肉出来
打算每隔一段时间记录一下，也算是督促自己{:6_200:}

做作的脱衣姿势{:6_169:}

本来是胖胖的，但是凹的多了，就有了胸的轮廓{:6_169:}

拍一下手和脚好像得凑满三张




勿忘我我 发表于 2024-8-23 22:21:00

共勉啦坚持运动保持健康

咸鱼鱼 发表于 2024-8-23 22:22:38

可以哦，多多拍照鞭笞自己

给爷重开 发表于 2024-8-23 22:25:29

加油加油一定要坚持下去啊

1287549 发表于 2024-8-23 22:26:29

感觉楼主现在的身材就比较匀称了，期待一个健身后的提升{:6_197:}

盛夏海风 发表于 2024-8-23 22:26:54

楼主目前的身材都是我很羡慕的了，这样都说自己胖了，那以前得有多帅，也是祝楼主能恢复以前的身材吧

折木 发表于 2024-8-23 22:28:20

日志里面有一个每天减肥打卡的lz可以一起呢

娱乐法师火布偶 发表于 2024-8-23 22:28:58

楼主看着也不算很胖，不过健身总是有好处的

凯诺斯 发表于 2024-8-23 22:33:58

楼主的身材还不错的惹，健身要加油呀:loveliness:

大零食主义 发表于 2024-8-23 22:34:18

本帖最后由 大零食主义 于 2024-8-23 22:41 编辑

好啊，有肌肉看最开心了✪ω✪

老六不六 发表于 2024-8-23 22:38:08

现在身材也很棒惹，期待楼主变成肌肉男继续狠狠爆照{:6_169:}

糖醋鲤鱼 发表于 2024-8-23 22:38:44

哇哦，健身真的是一个很有成就感的事情呢

slores 发表于 2024-8-23 22:41:02

第一张图肩膀好宽好看嗷~~{:5_118:}

兮稔谷 发表于 2024-8-23 22:46:45

自认没有健身的魄力，能保持少吃多运动都谢天谢地了:sleepy:

我们一起学狗叫 发表于 2024-8-23 22:58:22

真的，感觉工作后不经常运动真的很容易变胖ಥ_ಥ明明以前感觉自己也很少运动，但是也没有小肚子，工作后已经开始长小肚子了T_T

基兰的时光 发表于 2024-8-23 23:03:52

{:4_101:}加油，看着体型应该是很容易练出形状的类型，期待健身记录

绕指柔 发表于 2024-8-23 23:09:19

胖吗，感觉不是很胖惹，健身我个人感觉真的好难坚持:dizzy:

zhuovboyan 发表于 2024-8-23 23:14:21

0-0 其实感觉现在身材也还好呢~楼主加油呀

dwsleyi 发表于 2024-8-23 23:17:22

啊这个脚好性感
祝楼主早日练成大肌霸

大脑夫 发表于 2024-8-23 23:18:17

加油坚持下去还你一个好身材
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