步邡 发表于 2024-10-27 21:39:13

恢复锻炼打卡，摆烂1年后

本帖最后由 步邡 于 2024-10-28 19:10 编辑

22年毕业的时候有锻炼，然后那年身材还可以，就是那种一点点肌肉的薄肌身材，再加上我天生皮肤偏黑就其实还挺好看的，但在23年之后就没怎么正经锻炼了，然后到今天发现肚子好大，惊到自己了，准备开始锻炼。记录打卡。
评论区说在等图片，我就补了一张。

10月28日：多谢各位吧友们，今天开始减脂餐加锻炼，青椒炒鸡胸肉+炒豆芽，电锅没到，主食只能吃欧包了{:3_52:}

娱乐法师火布偶 发表于 2024-10-27 21:40:44

内容有点太少了，简单的内容请发到日志

ldm711 发表于 2024-10-27 21:45:48

锻炼太难了，还是继续我的肥宅生活吧

凯诺斯 发表于 2024-10-27 21:55:35

锻炼是一件需要毅力的事，楼主加油:loveliness:

babecueman 发表于 2024-10-27 22:23:17

好厉害，我从来没有健身过，楼主加油捏

Riverlethe 发表于 2024-10-27 22:25:12

加油啦，千里之行始于足下~

浮屠校花 发表于 2024-10-27 22:58:36

我一直在等健身图片刷新出来 发现这贴没图

Jokic 发表于 2024-10-27 23:13:09

这样看锻炼痕迹很明显欸，这也能叫肚子大吗？大佬好谦虚

卡扎拉尔 发表于 2024-10-27 23:26:27

楼主身材正好，薄肌应该是很多坛友们的天菜吧，评分以表鼓励~

边山月 发表于 2024-10-27 23:55:56

这叫肚子大？请不要制造焦虑了靴靴{:4_111:}

毛茸茸兽兽 发表于 2024-10-27 23:58:29

吼(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)腰好细喔～还有人鱼马甲线咧

书の妖怪 发表于 2024-10-28 00:03:05

楼主请注意论坛规范与版块版规，仅以拍照为主的内容应该发在生活爆照区

Deno13 发表于 2024-10-28 00:09:44

精瘦的身形挺有流线感的，看不出“肚子好大”

黑达克 发表于 2024-10-28 00:48:31

感觉身材很棒啊，下面是不是还有点包{:6_185:}

drtdrtf 发表于 2024-10-28 01:40:58

楼主身材好好的，有点羡慕

brok椰子 发表于 2024-10-28 01:46:59

身材不错哦，既然打卡的话，不如再来张现在的吧~

cdcai 发表于 2024-10-28 01:51:55

这体脂已经很低了呀，羡慕

Freeze123 发表于 2024-10-28 02:06:41

如果这素现在的身材那叫什么肚子大惹

大河内太 发表于 2024-10-28 02:21:56

锻炼不了一点
主打的就是一个成为喜猪婆喜欢的猪

sinhotiger 发表于 2024-10-28 05:05:23

能坚持锻炼也是一件很好的事呢
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