【九周年庆】运动打卡）健身小白决心减肥
本帖最后由 反向flag 于 2022-6-11 16:08 编辑哈 喽 大 家 好， 这 里 是 萌新 鹿 追，今天的主题是一些不要脸的打卡
（这次不发别人发自己，黔驴技穷属于是）
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如题如题！！最近是发现长胖了所以开始健身，并没有什么特别的理由。不过自己对健身这一块好像很难坚持下来，希望这次可以，嗯努努力吧{:4_97:}
说起来我的身体算是比较差的那种，也是经常吃药，中药西药都有。为了不让自己重病缠身，so。
不知道各位友友在家锻炼的频率咋样，还是要健康一点哦{:4_93:}
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其实我这身emmmm 明显就能看出来胖出来的，不过可能是遗传的原因吧，肌肉的线条还是怎么说呢，还是有一点的吧？？？
友友们说我不胖，怎么说呢，其实自我感觉的话，腿上肚子上都是肥肉{:4_100:}而且我这人稍微长点肉就直往脸上窜！巨显胖！！
白框框只是拿来遮一些东西
请问有没有什么长高秘诀
如何 才能继续长高
不手术就能让腿变长的方法
（碎碎念碎碎念碎碎念）
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每期必定要推的我的老公：
【于端浅】国产美好胴体，可甜可咸的奶油狼狗
捞一些往期：
鲜肉直男教练的沦陷【非全见】
大D帅小叔足控诱惑（不限足控 （这个无时无刻都在给自己打广告的鹿追就是屑啦！）
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哇，乳头是粉色的哎~真的很可爱了 楼主加油。我现在也在每天坚持锻炼健身。已经从150瘦到137斤了（本人183） 你管这叫胖吗{:6_164:}那我不活了 这个真的不算胖吧{:4_92:}我甚至觉得需要增重........... 你的体脂不高呀，骨架也不小应该蛮容易练起来的 最近我都是一周才去一次，懒得不行 肥的跟猪猪一样了，最好一周能去个三四次吧 看楼主这个身材 完全谈不上胖吧
你这都算胖你让那些啤酒肚的人怎么活 吃不胖的人表示一胖就胖脸
{:6_168:}这哪里胖了，脂肪过少才是不健康的 QAQ 虽然很想说诚意满满和小粉嫩 但是总想吐槽感觉也不胖呀 如果二十出头增高应该比较困难了，但锻炼锻炼薄肌少年加宽阔的臂膀不成问题（看楼主胳膊感觉还是比较好练的） 1. 你这也不胖啊
2. 奶头好粉
3. {:4_101:} 我去，这也算胖么，卷到我了！ 楼主这也叫胖吗，看着我的游泳圈说不出话了 看肚子真的不胖，可能胖真的分上脸和游泳圈吧 只是不壮，完全谈不上胖吧，这锻炼可以说健体，但减肥就真说不上。。。 这一点都不胖了...作为一只猪你们这么卷我压力很大 加油哦，慢慢坚持下来就好了，原来我健身了3年，有胸有腹，可惜现在工作就没有继续了，即将全部消失哈哈 加油，继续坚持下去就好了，奶头居然是粉的，太可爱了;P;P;P