starlink 发表于 2023-4-11 00:08:04

看上去初有成效啊,可以着重练练小的一侧 :P

Freeze123 发表于 2023-4-11 00:17:55

我的关注点只有色图惹{:4_86:}

本地人 发表于 2023-4-11 01:30:30

不仔细看看不出来啥的,咱也不懂健身,希望能恢复吧

leondino 发表于 2023-4-11 01:32:01

挖這個奶 好想揉看看

上树 发表于 2023-4-11 01:34:08

有可能是受力不均导致的,如果对姿势没信心一开始可以找个健身教练稍微带一带,姿势熟悉后就不用教练了,自己练就行

chouki 发表于 2023-4-11 02:01:52

一大一小,一高一低都是乳缺陷,和长期的睡觉、运动姿势有关,只能整形{:6_197:}

majorw 发表于 2023-4-11 10:53:23

自学健身出现体态问题是很正常的事,不想买教练课的话找个同健身的好有指导监督一下也行{:6_169:}

DeanL 发表于 2023-4-11 12:43:11

健身了几个月,自己摸起来确实也感觉右边没左边大

ywyywy 发表于 2023-4-11 14:52:32

这种两边不对称似乎是属于正常现象,就像是蛋蛋还有左右手,包括人体也是不完全对称的,再比如眼睛大小也是。

芥末沙拉 发表于 2023-4-11 23:56:23

唔 是不是可以通过特定训练方法调整啊

老嘤捉小稽 发表于 2023-4-13 17:50:49

可以只进去蹭涩涩吗{:4_114:}

水水水冘 发表于 2023-4-14 11:44:40

可以的,期待一下之后的照片了{:6_200:}

杰飞大侠 发表于 2023-4-14 17:04:43

噗,怎么在这里爆照。我还以为有错区了呢

huiguo 发表于 2023-4-15 00:35:15

只要不是太夸张,应该都可以改过来的,而且楼主这也不是很明显

二三咩咩 发表于 2023-4-15 11:57:55

虽然我不健身没有什么建议不过不妨碍我捏捏大胸:$

raccooncop 发表于 2023-4-15 20:27:06

的确有点差别,不过摸上去手感好就没问题啦;P

jbtty 发表于 2023-4-22 02:44:11

只要能坚持健身的人我都给予瑞思拜

wangyahu 发表于 2023-5-3 16:43:58

关注点在涩图上面了 嘻嘻噜 加油锻炼~

freezero520 发表于 2023-5-3 17:02:25

能坚持锻炼,真的很佩服!

基佬维 发表于 2024-1-10 21:26:29

现在群还在吗,想加
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