dabaili 发表于 2023-11-2 14:24:17

好羡慕有动力减肥的,我毕业以后胖了20斤 之前才130.。。人见到都说唉你胖了。。我是无所谓的现在吃得蛮开心嘿嘿

狗四月 发表于 2023-11-2 14:42:25

加油啊 我觉得自己体重还行不用减{:4_114:}

zhuovboyan 发表于 2023-11-2 16:58:50

0-0 加油加油 减肥真的需要努力 相信楼主坚持会有效果的~

一只随行 发表于 2023-11-2 19:04:01

减肥还是重在坚持惹,努力一定有成效的,加油{:6_184:}

大布丁卡噗 发表于 2023-11-2 19:14:22

:'(楼主加油,我想减肥太难了,管不住自己的嘴:'(

YXH 发表于 2023-11-2 20:02:05

给楼主加油也顺便给自己加油,跟楼主情况相反太瘦了需要增肥{:6_164:}

岚狗 发表于 2023-11-2 20:27:50

减肥……还能……快乐?真的?

Tzx_tuzi 发表于 2023-11-2 20:48:08

楼主加油坚持下去,我不能重训只能做做帕梅拉啥的,坚持很难但是为了健康也要拼一拼~

ethelcain 发表于 2023-11-2 21:30:11

运动太难了,动两下就感觉要命了,减肥是我一生之敌

maverickguy 发表于 2023-11-2 21:45:56

我想减肥但是体重就是下不去,好难啊:Q

95269527 发表于 2023-11-2 22:02:31

生命不死,减肥不止。祝楼主早日瘦下来

davidhigrid 发表于 2023-11-3 02:28:36

祝樓主能成功,減肥果然很考驗毅力

Horan丨 发表于 2023-11-3 02:50:59

大基数减肥真的好有成就感,小基数掉称好慢好没有动力{:6_164:}

chouki 发表于 2023-11-3 14:04:59

加油{:6_200:}练出好身材,就爆照给坛友们福利

小飞鹿 发表于 2023-11-3 14:31:47

当时我上学习压力很大,每天都没精神没有食欲,去医院一查才发现神经衰弱,当时1个月我就瘦了20斤:$

书の妖怪 发表于 2023-11-3 15:25:44

楼主加油,降低体重最重要还是要制造热量缺口,虽然可能计算啥的会比较痛苦,但是确实就是要这样才能减下去()

石乔楠 发表于 2023-11-3 20:26:44

有时虽然很想减肥,但劳累了一整天以后只想狠狠吃些自己喜欢的东西安慰一下自己受伤的灵魂……{:6_164:}

kuroda 发表于 2023-11-3 22:57:43

减肥这个话题离我有点遥远,常常被家里人说吃太少了{:6_166:}

本地人 发表于 2023-11-4 16:01:12

已经很努力了,减肥反弹也会常有的事 贵在坚持 加油~

woyiwu 发表于 2023-11-5 02:45:07

减肥减了好多次,就是坚持不下来,现在根本没时间,直接摆烂了,爱咋咋
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