Fenriusclaws
发表于 2024-6-11 21:59:16
因为太宅了不晒太阳，所以会吃
Olafur
发表于 2024-6-11 22:13:16
维生素D作用可太多了，缺乏导致的疾病最常见就是骨质疏松，建议去医院测维d水平再考虑要不要补充，正常血液维生素D为30-100，最好维持在50以上。如果出现只有个位数的情况直接上10000iu单位的补
crino66666
发表于 2024-6-11 22:45:28
没吃过这种东西，感觉也没什么用啊
万鳄
发表于 2024-6-11 22:55:10
多晒晒太阳就好了呀，晒一会就够一天所需的量了
linksoon
发表于 2024-6-27 00:26:36
还好吧感觉维生素D吃了效果也不是很大的样子:(
Protoss
发表于 2024-6-27 00:26:58
好像基本要补也是吃的VC，没怎么在意过VD
pjfxz
发表于 2024-6-27 00:31:34
小时候吃，长大后也会买单会忘记吃
erjgnrg
发表于 2024-6-27 01:05:33
维生素基本上吃的比较少吧
Tapioca
发表于 2024-6-27 01:08:06
会经常吃一些维生素复合补剂，这样就不用担心日常挑食和水果摄入不够了
大型猫控
发表于 2024-6-27 01:36:43
没吃过，对保健类的产品都不了解
枫糖
发表于 2024-6-29 04:57:53
看到这个贴子就吃一片的频率吧
XLK
发表于 2024-6-29 07:48:41
如果不说的话大概一年吃个4~5片的样子吧，不过有的时候看到家里人在吃的话也会吃{:6_169:}
1796390696
发表于 2024-6-30 15:05:57
我现在是吃点综合维生素
peter
发表于 2024-8-21 11:39:54
没专门吃过维生素片，都是吃水果惹
凯之
发表于 2024-9-21 10:05:06
看情况吃吧，膝盖受过伤，想要快点恢复就吃了点
仲裁丶火炬
发表于 2024-11-11 09:42:47
没吃过诶，自己一个人想不到吃这些，也没太关注自己身体指标？
投鞭断流
发表于 2024-11-11 09:54:48
没吃过啦，各种维生素片都不曾吃，食物补充的也蛮多的啦
南有君墟
发表于 2024-11-14 20:45:18
很少去买这类东西，维生素d我印象里是没有买过的
狂野哈士奇
发表于 2024-11-14 22:11:44
真的很偶尔偶尔很少会想到有买这个东西哈哈
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