1227064053 发表于 2021-10-10 17:03:21

更新的健身照

国庆期间基本都去健了,毕竟3倍效果(
虽然体脂没什么变化,但是体态上切切实实的有很明显壮一些
最近开始往自由区摸索了,然后发现核心也需要加强

嘛,大家选择健康的生活就好啦,别因为他人而让自己陷入焦虑就够了
我纯粹是因为自己喜欢健身,并且健身能带给我成就感我才愿意去做
一切以开心为主~

leeeo 发表于 2021-10-10 17:11:35

楼主加油,有汗水付出就会有收获,评分支持一下。

查无此人 发表于 2021-10-10 17:20:59

自律的人最可怕.jpg
希望早日看到楼主的八块腹肌哈哈哈。

xiayuhao229 发表于 2021-10-10 17:26:12

勇敢少年,坚持健身,加油!

lzx198588 发表于 2021-10-10 17:42:44

我的意见是下次不要穿衣服.jpg

肥鱼 发表于 2021-10-10 18:37:33

楼主加油惹,手臂上的肌肉已经非常大惹
不穿衣服更好看惹{:6_197:}

zylxyjd 发表于 2021-10-10 19:22:04

是可爱的大壮壮哈哈哈哈,加油{:6_200:}

hsiaojan 发表于 2021-10-10 19:47:36

谢谢,请脱下你的衣服再发两张。

古珀川早见 发表于 2021-10-10 20:18:19

呜呜这身材也太好了吧

祝你在论坛玩的开心哦~

a0015100151 发表于 2021-10-10 21:11:28

樓主加油,期待看到健身的成果,持之以恆會有收穫的

zhuovboyan 发表于 2021-10-10 22:42:15

0-0 楼主加油呀~ 继续保持~ 下次就8块腹肌惹

ga2006024244 发表于 2021-10-10 22:48:56

加油
持之以恆很重要
也很開心運動能帶給你自信

南风知我意 发表于 2021-10-10 23:11:13

楼主加油呀,壮壮的看起来就很有安全感;P

sunny721 发表于 2021-10-10 23:26:47

下一次请务必请脱下衣服 靴靴

abba 发表于 2021-10-10 23:33:59

楼主加油!健身的爱好真的不错

apu 发表于 2021-10-12 02:25:03

我可以.jpg,楼主加油!

cdcai 发表于 2021-10-13 14:18:00

先增肌,然后减点脂就完美了

donkey01 发表于 2021-10-14 15:48:47

身体是自己的,自己开心最重要 {:5_126:}

curio 发表于 2021-10-15 17:43:51

加油啊,期待脱下衣服的照片

胡子渣渣 发表于 2021-10-18 13:42:24

练的很壮哦~~~天气变凉,注意保暖。
页: [1] 2 3
查看完整版本: 更新的健身照