cuckoo265413
发表于 2023-4-13 22:52:15
睡之前会小听一会儿，困了就关掉然后睡觉
黑白熊
发表于 2023-4-13 23:01:30
我会听一些有声小说
苍叶8
发表于 2023-4-13 23:07:04
会不会是睡眠过剩？音乐还是纯音乐比较催眠，如果真想立马躺下，那建议直接开网课不过几分钟立马就睡
沃克子
发表于 2023-4-13 23:07:37
没有睡觉放的习惯也没有睡前听的习惯{:4_114:}
sayohina
发表于 2023-4-13 23:18:14
以前不喜欢但习惯以后还行
y27499
发表于 2023-4-13 23:22:54
喜欢听雨声或者一些ASMR睡觉（偶尔听小说）
落影空城
发表于 2023-4-13 23:25:21
偶尔听纯音乐用来助眠
轮回2L
发表于 2023-4-13 23:26:18
当然是伴着坛友们推荐的歌入睡惹{:6_188:}
幻冥空
发表于 2023-4-13 23:26:59
睡不着的时候会听一些舒缓的钢琴曲，放空自己的脑子
孔明灯
发表于 2023-4-13 23:27:58
这里就不得不提音游人特有的核曲陪睡了（
一静一静
发表于 2023-4-13 23:40:06
睡觉音乐一般只听easy-listening那种，但凡音乐里加个鼓点我都睡不着惹
suxianyu1205
发表于 2023-4-13 23:46:52
不会...一是睡觉还是安静些好，二是怕睡醒之后耳机会消失
fairyddd
发表于 2023-4-13 23:49:20
纯音乐还是不错的 不过感觉多少还是会吵到
阿斯蒂芬方块
发表于 2023-4-14 00:05:46
睡眠质量很差欸，不能有点声音
silencedonkey
发表于 2023-4-14 00:27:36
有时候会听助眠音频，但不喜欢睡着的时候戴耳机所以会提前停下
Freeze123
发表于 2023-4-14 00:30:08
不会，因为我睡觉环境习惯与偏安静，除了自然的下雨声，不然都会很影响我睡觉
a0015100151
发表于 2023-4-14 00:48:16
自己是不受影響的類型，不過基本上也是都不聽音樂
威风妖怪麒麟
发表于 2023-4-14 00:55:03
不怎么听音乐入睡，音乐会打扰睡眠
svfen
发表于 2023-4-14 01:09:00
睡前听音乐是为了助眠吗？那我会选择听白噪欸，选个雨声，睡的美美的~以及楼主最后的截图，有点东西的（
这很难评
发表于 2023-4-14 01:38:11
我喜欢听相声入睡。。。
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