诺不语 发表于 2024-8-28 02:12:42

我只能游戏逃避，但是一输更烦了

枫_Age 发表于 2024-8-28 06:19:02

遇到困难睡大觉{:4_114:}

猫猫有点二丶 发表于 2024-8-28 20:08:22

我会选择听音乐或者玩玩单机游戏吧，运动也是很不错的解压方式

Kaven_awa 发表于 2024-8-28 23:24:48

有时候压力超级大的时候连觉都睡不好,,,还得是游戏和不穿衣服的小动物陪伴我哈哈哈哈

ccczpoa 发表于 2024-8-29 09:43:27

我是睡觉来缓解压力，很有效，虽然还是会焦虑但是脑子会清醒很多

pjfxz 发表于 2024-8-29 19:57:50

多吃多睡觉，关键是有时间放松

Monk 发表于 2024-8-30 04:23:56

请个假睡一天差不多就没事了，目前还没有遇到那种过于巨大的压力就是了。

akemihomula 发表于 2024-8-30 10:25:48

记录下来，比如写日记之类的，把当时心情记录

Oki 发表于 2024-8-30 11:03:55

一般会睡睡觉啊，听听歌或者是追追番玩玩游戏来放松下自己

四季甜橙 发表于 2024-8-30 18:52:11

额哦莫，那应该是唱歌聊天吃东西外加打。

wdhgzdhcxb 发表于 2024-8-30 22:11:56

怎么讲呢？事情解决了压力就解决了，事情解决不了转移注意力啥的都是治标不治本吧{:4_114:}

Gimpart 发表于 2024-8-31 03:04:02

玩游戏，睡大觉。短暂的逃避这个复杂的世界

阿沃 发表于 2024-8-31 03:58:13

总之是非常寻常的逃进虚拟世界躲避现实压力的一些方法……有在考虑通过一些别的来释放压力但是也没什么头绪

Andy123 发表于 2024-8-31 12:29:28

一般就玩游戏吧，但是年纪大了电子养胃了，其实运动也可以:)

不就来了 发表于 2024-8-31 12:40:57

放空自己，修剪下花，松松土加点肥料

午夜灰 发表于 2024-8-31 14:53:38

刷视频，或者休息来恢复心情

shisanlang 发表于 2024-8-31 16:12:11

吃东西，ZiWei（啊啊啊这是可以说的嘛
反正就转移一下注意力吧，有很多事回过头想想其实也不是什么大事的

shisanlang 发表于 2024-8-31 16:13:15

吃东西，ZiWei（啊啊啊这是可以说的嘛
反正就转移一下注意力吧，有很多事回过头想想其实也不是什么大事的

进v杰 发表于 2024-8-31 16:56:35

看小说、看视频、看漫画、玩游戏（哇，都是宅男必备技能;P）

肯定大v 发表于 2024-8-31 23:27:45

我通常会把事情灾难化，然后就会很崩溃，虽然睡一长觉起来还是会很不开心，但是起来之后事情就没我想的那么难解决了。
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