云岁月书 发表于 2023-1-25 20:12:55

喜欢有胸有腹的,但自身连维持健康都难

qq1804424172 发表于 2023-1-26 01:45:00

不吃饱怎么健身,不长胖怎么练出肌肉。等有时间了再说,等我躺一段时间,长胖了在健身。

PUCK 发表于 2023-1-26 03:02:12

去年撸了一个月的铁,刚有点状态就分手了,然后就没有然后了

Gamemale哇哈哈 发表于 2023-1-26 15:44:26

肯定会健身的,不过现再没什么时间

guikuo 发表于 2023-1-27 06:49:24

稍微健身体型就会变化,而且还健康

1336303452 发表于 2023-1-27 11:06:37

一直处在进行时,没有完成时:)

Liuxh520 发表于 2023-1-27 11:59:12

居家健身想长肌肉真的太难了:'(重量什么的根本不够用。当然饮食也很重要!

老嘤捉小稽 发表于 2023-1-27 13:11:37

羡慕能健身的,由于一些原因我是没法高强度去练

imparty 发表于 2023-1-28 13:29:34

健身的话还是很难坚持呀,感觉一直坚持健身的人都是把健身当做一种爱好的,像我这种懒人确实受不了,每次做动作都感觉要死要活的。

landrysun 发表于 2023-1-28 22:40:45

社畜没有时间,只能偶尔健身环+舞力全开掉掉称

qianshihuilong 发表于 2023-1-29 09:29:57

健身不管是外形还是身体素质都有很好的帮助

1526441859 发表于 2023-1-29 15:47:18

我比较轻,经常想健身,但是因为懒癌又总是时不时不做,唉

SS_FRISK 发表于 2023-1-29 20:48:33

坚持就是胜利,健身永不过时。

hybdxq 发表于 2023-1-29 21:12:49

挺喜欢运动的,不过也不能算健身吧,健身感觉更专业一些,阳了之前喜欢跳跳帕梅拉,练练keep啥的,也没什么效果,不过能更精神点,紧致点。

zxdcccr52 发表于 2023-2-3 16:12:27

对于我来说健身吧主要是为了减肥控制体重

blackkingbar 发表于 2023-2-3 16:47:16

健身的话…个人性格原因接受不了去健身房,偶尔自己在家跟软件练练,主要工作的时候也没有顾上相应的饮食,个人感觉健身是需要时间,空间,金钱和精力的运动

LIFERERL 发表于 2023-2-3 23:25:42

每次看muscle的furry舔屏时,在家想着去学校练,在学校想的是回家练,每次想都能把自己了个不行

xianyujiahao 发表于 2023-2-4 00:39:26

我不怎么运动,减肥基本上靠控制饮食,我高183,原来180现在是150,之后会试试健身的~

dingyongted 发表于 2023-2-4 01:05:50

想减肥惹呜呜呜,我是个没有毅力的人

ComParo 发表于 2023-2-5 02:19:52

以前身体很瘦弱,高中上课不停犯过敏性鼻炎,还引起了很多并发症,健身后大大改善了,感觉不一定要练成二次元那样,为了身体健康和生活质量适当动一动也是不错的啦~(主要是我抗压能力太差了...一直高强度自律健身还是太难为我了...
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