a376153876 发表于 2022-11-24 03:26:48

总是心里想锻炼,行动上动不起来啊

kkyx2022 发表于 2022-11-24 15:26:25

已经在满满做着希望能坚持下去吧哈哈哈哈哈

Morphyus 发表于 2022-11-26 03:42:53

为了能苟活久一点,免得久坐腰不行

hsly 发表于 2022-11-26 13:54:55

雀食是感觉身形挺重要的,但是根本坚持不住:(

大大大阿达大大 发表于 2022-11-27 09:05:35

买了好多器材了,周期性吃灰ING

izual_and_hdy 发表于 2022-11-27 19:05:45

一直想健身,可是总是坚持不长,唯一坚持下来的就是每周跑步4-5次。

一笑琅然 发表于 2022-11-28 13:09:21

这要看对健身的理解啦,对我来说健身就是经常运动让自己保持充沛的精力

wolforests 发表于 2022-11-28 13:25:08

一直都是出于想健身但是没准备好时间开始

alofy 发表于 2022-11-29 08:57:12

有些肥肉想减也减不掉。。。去健身房一般是去蹭健身设备

RDF 发表于 2022-11-29 09:05:39

我发觉我从小就喜欢肌肉男哈哈哈

憨憨队友起飞 发表于 2022-11-29 17:39:50

健身是三天打鱼两天晒网,疫情封在家里更是直接开摆

辞旧安 发表于 2022-12-2 07:59:51

无论是1是0,健身都是提高核心竞争力的方式啊

wwz123699 发表于 2022-12-2 11:23:07

害嗨,其实挺想健身的,但一直没时间,以后有时间再练吧(下次一定

莫法里德 发表于 2022-12-3 16:07:35

建議胖的朋友先減肥在去健身呢

984925410 发表于 2022-12-3 16:14:53

对于我这个社恐人应该不会去健身房,但是在家里徒手练练还是可以的,主要是要作息规律别熬夜,饮食方面再控制控制就不错了

摩可纳 发表于 2022-12-3 21:13:50

很喜欢肌肉腹肌什么的,但是自己没那么强的毅力还是个学生,也就只能先想着了

xioncloudheaven 发表于 2022-12-4 06:59:37

很懒,坚持了一段时间后放弃了

骄国 发表于 2022-12-4 10:08:50

没那个时间,天天核酸工作太累{:4_100:}

飞翔的猫 发表于 2022-12-4 11:46:29

一直在准备但从未去实践。其实感觉年龄逐渐上去,健身成为了一种刚需,半夜躺床上,摸摸肚子似乎都能感觉到体内的脂肪。

1374511330 发表于 2022-12-4 12:04:03

希望以后又不用健身就能长肌肉的方法
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