HEEMWA 发表于 2022-10-17 17:20:18

随缘吧，我是买了线上课程自己在家练的，能不能有好身材看以后了，主要是想要健健康康的。

huang411 发表于 2022-10-17 22:21:07

哈哈哈哈哈哈好喜欢肌肉男

lrss 发表于 2022-10-17 22:34:46

本帖最后由 lrss 于 2022-10-17 23:41 编辑

我这辈子大概只有羡慕别人的份！！！健身是bu可能健身的，绝对不可能。

奔跑的萝卜 发表于 2022-10-18 09:45:08

得动啊，我就算很忙也会运动吧，都不算健身了，上班一坐坐一天，身体真的会变糟，而且还是gay，还是多动动吧

mixedlowf 发表于 2022-10-19 23:03:43

想摆————
喜欢看肌肉，但是长不长在自己身上好像也无所谓了。
（咸鱼瘫）

一个真正的man 发表于 2022-10-20 21:49:48

在练了，不过我追求力量，只练手臂二头和三头，还有腕部的力量。

离泫朽 发表于 2022-10-20 23:16:43

每天上完班后精力消耗的差不多了，要是再健身真的太累了。不过想还是挺想的

gamebuddy 发表于 2022-10-21 16:45:46

就坚持举举铁吧，但是没有控制饮食，不然觉得太累了。

jiedds 发表于 2022-10-23 11:30:43

健身真的可以的，有时间多去去，睡眠都变好了

l565002955 发表于 2022-10-23 14:43:43

卷就完事了，谁让大家都喜欢呢

Megalovania 发表于 2022-10-23 16:11:43

之前对健身无感，直到舍友拉我去健身房然后看到自己肩和背越来越宽就越来越上瘾（

百里沐风 发表于 2022-10-23 22:10:06

止步于几个月想起来会做几次深蹲什么的，有在想锻炼一下的好身材比较好找男朋友{:6_169:}耐力与毅力的事情可以追求不要强求啦

john14250 发表于 2022-10-24 22:17:45

有心无力，懒得动……

CX0622 发表于 2022-10-25 09:10:59

这好身材，老公有就行；可是我没有老公，只好舔屏了

bulibuding 发表于 2022-10-25 13:23:33

健身就是让别人馋我身子，别人健身就是我馋别人身子

aryana 发表于 2022-10-25 15:47:09

三分练，七分饮食，可以把身材练得好一点，有助于提高择偶的优先权，哈哈哈

Neoverrr 发表于 2022-10-25 22:43:48

对于自己吃不胖的体质来说真的十分希望能通过健身增重，很讨厌自己没肉的身材，太瘦了

byhdjh 发表于 2022-10-26 01:40:30

有机会还是想尽可能锻炼好自己的身体吧，身体毕竟是自己的本钱

宇理炎so 发表于 2022-10-26 04:09:14

基本断断续续，不太长久坚持

syber 发表于 2022-10-26 09:41:33

想但是懒得动，真的很羡慕好身材
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