拳击虎 发表于 2023-8-31 14:14:28

楼主感觉太不自信了，这肌肉已经很棒了

hellseasons 发表于 2023-8-31 14:16:19

这种程度感觉已经很可以了啊

天水盛影 发表于 2023-8-31 14:20:09

已经很好了，腹肌很多都不是靠练得

大份烤冷面 发表于 2023-8-31 14:21:33

已经很棒了，腹肌明不明显还是体脂相关吧

AncL 发表于 2023-8-31 14:32:12

妈呀帅哥{:4_86:}可能是本身太瘦了长不出肌肉 需要适度增肥？

Ellis 发表于 2023-8-31 14:32:50

{:4_114:}有故意修身材的嫌疑，腹肌体脂低一点就明显了吧

danielu 发表于 2023-8-31 14:39:05

感覺已經很可以了呀，跟我這種六合一的腹肌好多了

头号玩家 发表于 2023-8-31 14:39:59

已经很不错了,锻炼急不得

凯诺斯 发表于 2023-8-31 14:40:13

我觉得楼主的腹肌已经练得很不错了呀:lol

卡扎拉尔 发表于 2023-8-31 14:47:14

老婆你怎么在这，快跟我回家

Kashio 发表于 2023-8-31 14:51:39

这个身材难道不是已经很好了吗

吧唧噗 发表于 2023-8-31 14:52:33

是让我羡慕的身材了{:6_179:} prprprpr好棒好棒

ZHD 发表于 2023-8-31 15:04:29

楼主已经很厉害了，不要太过苛刻!

lwl666 发表于 2023-8-31 15:05:14

我以前腹肌都是瘦出来的……

crossing2013 发表于 2023-8-31 15:13:05

可以看到不少线条,很不错了

tjw2469 发表于 2023-8-31 15:15:53

体脂下去了腹肌就出来了……
这点常识你应该不会不知道，你是故意来秀身材的吧

Wildersky 发表于 2023-8-31 15:19:19

楼主很棒了啊这对大胸！！！！{:4_86:}

klkxxy 发表于 2023-8-31 15:24:30

超级厉害啦～我一直坚持不了，膜拜

岚狗 发表于 2023-8-31 15:25:40

我记得好像在哪个视频看过想要保持能看到的腹肌是很辛苦的要维持低体脂   因为腹部是最后消耗脂肪以及最先堆积脂肪的区域

fools 发表于 2023-8-31 15:31:08

楼主身材已经很好了啊
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