掠影狼现 发表于 2023-1-29 14:05:50
感觉晚睡晚起也还好,只要睡够时间xiaosa 发表于 2023-1-30 11:13:26
看投票是12点左右睡觉的人最多,我睡觉的时间不咋固定看心情吧(天地无我 发表于 2023-1-30 13:19:23
我睡觉的时间是跳动性的,有事早点睡,没事晚点睡:Pvito_s 发表于 2023-1-30 21:45:05
先收藏起来,感觉很多知识点。难能可贵为平安 发表于 2023-1-31 15:14:12
最近11:00-12:00睡觉早上9点醒来manfredwei 发表于 2023-1-31 16:18:21
生物钟已经混乱的路过,要选择有时候还真选不出来。。。。看到双选之后直接选择了小于6小时和大于或等于6小时:loljenoy 发表于 2023-1-31 19:03:10
每天都在修仙的过程中NauH 发表于 2023-2-3 00:07:14
最近有點打亂睡眠時間,本都在12點睡的,都會不小心延宕一到兩個小時咆哮大怪兽 发表于 2023-2-3 10:24:41
一般随心睡觉 作息混乱捏意大利老鼠人 发表于 2023-2-3 10:34:46
其实要睡觉7小时问题不大惹zxdcccr52 发表于 2023-2-3 16:23:05
最近越睡越晚233不知道什么时间能调整回来生物钟神羅天谴 发表于 2023-2-3 16:35:33
如果第二天没事干就12点左右睡,如果有事就10点多睡火花塞 发表于 2023-2-3 16:35:53
假期会在想睡觉的时候再睡,一般都是一两点了键如 发表于 2023-2-4 01:01:34
我总觉得半夜的时间属于自己,所以基本睡很晚惹szcx 发表于 2023-2-4 01:04:31
最近有点失眠,两点多睡O.o! 发表于 2023-2-4 01:23:46
晚上看手机基本看到2点多再睡,只有晚上才没有事情做,白天看一会又有事情要做老嘤捉小稽 发表于 2023-2-5 11:35:54
11点40到2点50 都有可能睡觉故归祈愿风 发表于 2023-2-8 14:00:21
偶尔健康,大部分熬夜,身体状态已经成迷了Purena 发表于 2023-2-8 16:34:35
睡眠真的是很重要的事情啊。可是总觉得白天没有尽兴于是熬夜,第二天早再昏昏沉沉起来,各种效率低,于是又晚睡…………恶性循环就努力在今天打破吧,,,嗯。octans 发表于 2023-2-8 17:29:53
习惯性熬夜了已经2点才睡