空心不吃香菜 发表于 2024-8-15 12:17:29

不好QWQ，很难睡着，而且又很难起床

Meeseeks 发表于 2024-8-15 12:19:00

最近在搬家，倒是每天忙的倒头就睡

毛茸茸兽兽 发表于 2024-8-15 12:35:45

惹，想到了数量众多的按摩gv了
俺是经常熬夜所以能倒头就睡欸

fuerkudes 发表于 2024-8-15 12:39:27

睡眠质量还行，就是睡的时间没有

Destin 发表于 2024-8-15 12:48:59

年轻~睡眠质量嘎嘎好，喜喜~~·

468 发表于 2024-8-15 12:51:16

我感觉挺玄学有时候可以睡很久。有时候睡2.3小时就醒了就睡不着了。。。

莫索卡亚 发表于 2024-8-15 13:01:51

感觉是一些不必要的焦虑压着自己，还有就是容易熬夜，正在努力调整

Daedalus 发表于 2024-8-15 13:10:38

基本都是倒头就能睡着。

zhu138600 发表于 2024-8-15 13:21:11

这是垫了一条浴巾吗？{:6_196:}

祈白泷 发表于 2024-8-15 13:24:55

主要是作息不稳定，颠倒之后又想要强行调回来，然后就会难受好几天，就算犯困也睡不着

老板多加香菜 发表于 2024-8-15 13:32:08

最近经常熬夜惹 还以为是日本按摩系列

大上33 发表于 2024-8-15 13:38:04

睡眠一般偏差，不到一些时间段睡不着

CervoZe 发表于 2024-8-15 13:39:07

感觉已经是长期缺乏睡眠的状态了

孔明灯 发表于 2024-8-15 13:39:44

说句题外话，玩弄脚的感觉挺不错呢（

深暗幽狼 发表于 2024-8-15 13:57:44

一觉睡到自然醒，睡够8小时以上就行，自我感觉良好（

kyokugen32 发表于 2024-8-15 13:59:30

只要没压力睡眠非常好，有压力就会入睡困难

lanze 发表于 2024-8-15 14:06:53

最近开始上班了，有点睡不着了

米立 发表于 2024-8-15 14:29:04

感觉一般般吧，不过睡肯定睡得着，就是觉得不够睡啊{:4_100:}

peter 发表于 2024-8-15 14:30:02

感觉还可以吧，不过倒是很容易被吵醒

singto 发表于 2024-8-15 14:36:07

白天累一些，晚上就很好入睡，一觉到天亮
反而是白天没什么事情，晚上就频繁做梦 睡眠质量差
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查看完整版本: 近几年你们睡眠质量都还好吗？