饥渴难耐的G 发表于 2024-8-15 22:59:18

非常不好，每天只能睡4个多小时（高中牲

RRRyan 发表于 2024-8-15 23:09:41

天天都有在失眠，太难了

zzz1131324 发表于 2024-8-15 23:12:58

挺好的 不过依赖asmr之后想戒掉就难咯

Romero 发表于 2024-8-15 23:38:42

一直很好，就是很容易打瞌睡，严重的时候站着都能睡着:dizzy:

Ricardossss 发表于 2024-8-15 23:49:00

之前都能熬通宵，现在一点都困得不行了呜呜

蓝色忧郁0.0 发表于 2024-8-15 23:53:46

睡眠质量真的很一般，但感觉是不够睡？

Decking 发表于 2024-8-15 23:59:06

21的我表示晚12时睡到早8点下午4点还要再补2个小时觉，再过9年再说吧（）

歧路歌 发表于 2024-8-16 00:07:02

能睡！但是要上班总是没机会睡……

美味火锅ABC 发表于 2024-8-16 00:31:35

感觉调整不过来，早睡不想睡，晚睡睡不着

Deno13 发表于 2024-8-16 00:33:49

这个被按摩对象穿得那么单薄，注意力被转移了

2810436567 发表于 2024-8-16 01:09:57

看情况吧，只要作息没问题基本上就不会失眠啥的。不过偶尔会精神衰弱被一点小声就惊醒了:Q

Heartsonfire 发表于 2024-8-16 01:17:56

挺好的倒头就睡，不过还是很喜欢听一些asmr

毛茸茸的黑貓 发表于 2024-8-16 01:37:07

幸好還好
但是很常作夢
而且都很奇怪

是阿行嘞 发表于 2024-8-16 01:58:02

还行，无梦，一觉醒来以为自己只是眨了眨眼，很奇怪

Freeze123 发表于 2024-8-16 02:53:02

烦心事太多导致睡得真不好惹

xu33 发表于 2024-8-16 03:36:47

睡眠质量还是不错的
就是睡眠时间最近有点苦恼惹
有点混乱了
（学捏脚的动机找到了 下场：控制不住甜椒被开除

你好再见 发表于 2024-8-16 06:48:50

睡眠不好，发际线会减少哦，一般就我这个打工人来掉，工作类了倒头就睡着了，想醒着都不行

2302594 发表于 2024-8-16 06:59:29

我的睡眠还行吧，大部分时候能很快入睡

you9632587 发表于 2024-8-16 07:56:45

我基本都是十点十一点就睡了，睡得挺好的

priestlv99 发表于 2024-8-16 09:18:51

尤其现在天气热，睡眠质量很差来着……
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查看完整版本: 近几年你们睡眠质量都还好吗？