首 页 › 五花八门 › 近几年你们睡眠质量都还好吗？

蓝灯 发表于 2024-8-15 14:40:32

还不错吧反正累的时候一会就睡着了

52aro 发表于 2024-8-15 14:44:27

一旦待在家里就会无时无刻不想睡觉

Pat1zos 发表于 2024-8-15 14:52:15

很多時候倒頭就能睡著, 更有甚時這會兒還跟人躺床上說說笑笑呢, 他去尿個尿回來我已經呼呼大睡. 但也有時候精神很好, 不知道這算不算失眠. 不過可能和夜店工作有關吧. 時常越到半夜睏意越淡.

GravesTobias 发表于 2024-8-15 15:13:06

睡眠质量有点差，周末都睡不了懒觉，到点起来玩会儿手机然后累了继续睡。

kevinlewis 发表于 2024-8-15 15:17:52

一点睡七点半醒，中午在补五十分钟。目前感觉还不错

shadowofrain 发表于 2024-8-15 15:23:26

基本两点三点入睡，早上8点之后起

chenfeng6 发表于 2024-8-15 15:29:00

不太好，经常会有失眠的情况

2365028545 发表于 2024-8-15 15:36:48

自从大学毕业开始工作睡眠质量就一直很低

ONOTOU 发表于 2024-8-15 15:39:28

睡眠质量一般惹，不过睡足8小时ฅ^•ﻌ•^ฅ

7249598 发表于 2024-8-15 15:40:10

前几张一眼看过去我还以为是3d视频。。睡眠情况还行吧。比较规律。

Greentiger 发表于 2024-8-15 15:41:57

嗯感觉我在大学的话一直睡不好的不知道为什么

xiaoduzhu 发表于 2024-8-15 16:18:59

一般般吧，主要是舍友打呼很烦人

RaSharim 发表于 2024-8-15 16:26:22

现在太多事了，心里压力也挺大，所以也来越来难睡了{:6_164:}

万鳄 发表于 2024-8-15 16:28:45

这个按摩真的有用的嘛？

MoJIJI 发表于 2024-8-15 16:33:42

B站再过一段时间可以看片片了{:6_178:}
入睡不算困难、能睡着，可以持续7个小时左右，已经是最大的质量了{:6_189:}

2042911884 发表于 2024-8-15 16:54:44

主要是睡不着，很难入睡，一点动静就会吵的睡不着，睡着了的话还是能睡很久的

前方无怪 发表于 2024-8-15 17:00:01

咱都是睡不着的时候死活睡不着，一有困意就直接两眼一闭睡过去的那种（）

95269527 发表于 2024-8-15 18:02:15

睡眠质量还算好呢，只是每天不到7点就自动醒来了

岚狗 发表于 2024-8-15 18:26:55

最近这个月有点一般其他时候还好

1796390696 发表于 2024-8-15 18:50:21

最近每天都是凌晨三四点就醒了，痛苦

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