首 页 › 五花八门 › 你爱喝糖吗?你知道糖的危害吗

1282853430 发表于 2023-12-30 01:06:30

我的奶茶都点十分甜谁懂？！以后要注意分寸了:funk:

Kevin57 发表于 2023-12-30 01:08:22

我覺得偶爾吃還好，其實每種食物都是啦

精致睡眠红茶 发表于 2023-12-30 01:10:45

不要吃太多应该问题不太大吧 虽然感觉英国的典型确实都是死亡甜度

与山相拥入眠 发表于 2023-12-30 01:16:25

爱喝，想喝就喝，但每天喝确实对身体不太健康

雷岳丶 发表于 2023-12-30 01:30:49

什么东西都有适量吧，甜还是很好的

a761458518 发表于 2023-12-30 01:36:41

不吃糖我一天也撑不下去

黑达克 发表于 2023-12-30 01:38:11

说起来最近算是常吃甜食的，特别是巧克力，饮料倒是没有在喝。

yz98662 发表于 2023-12-30 01:41:30

以前很喜欢现在吃糖只是因为生活都这么苦了总得来点甜的

Kogenta 发表于 2023-12-30 01:48:07

糖确实很吸引人哈，还是要注意吃的度

蓝色幻想Q 发表于 2023-12-30 01:49:23

一天差不多2L的饮料，控制不住啊

Kanamemadoka 发表于 2023-12-30 01:50:17

已经是会担心会不会得糖尿病的状态了
不过根本克制不住，断糖整个人都不好了

sakura2002 发表于 2023-12-30 02:00:24

饮料什么的可能会经常喝，比如冰红茶什么的，甜品的话就偶尔才吃吃一吃了

yunrhun 发表于 2023-12-30 02:09:47

可以考虑考虑代糖，不过风味有差别

ben31301 发表于 2023-12-30 02:24:27

知道糖最重會讓你胰臟過勞 然後糖尿病
但不喝糖又全身不對勁 尤其工作後真的想來一點甜食犒賞自己
所以死於糖尿病我也是認了

大脑夫 发表于 2023-12-30 02:56:31

吃糖真的上瘾超爱甜食呜呜呜呜！

julibaker 发表于 2023-12-30 03:04:52

真糟糕，哥们一天不吃糖浑身难受

Horan丨 发表于 2023-12-30 03:47:51

本身就很不爱甜的东西，所以平时点饮料都是无糖，或者用代糖0卡糖的20%-25%糖。少摄入糖分个人感觉会有一种身体很轻松的感觉，但是长期缺少糖分摄入也会导致心情烦躁之类的小问题

月亮姐姐 发表于 2023-12-30 03:54:03

确实，感觉吃完甜的东西后会很容易上火，而且还会犯困之类的

Sam30 发表于 2023-12-30 04:19:27

蚁人出沒呢, 感覺糖也只能少吃一點點囉:loveliness:

Orgrim1069 发表于 2023-12-30 04:42:54

即使知道也不能完全不碰糖饮，有时候还是会买来喝，毕竟...就好喝啊！这个顾忌那个顾忌，总会想这人生也太空虚啦

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