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haiki233 发表于 2021-12-15 19:48:49

作息时间混乱，想调整过来但是有点难

奔跑的萝卜 发表于 2021-12-16 09:34:10

11点半，除非考试和答辩耽误，绝不熬夜，健康生活每一天

Vamighty 发表于 2021-12-18 19:33:02

偶尔会失眠=-=..深呼吸几轮还蛮有用的

5719943 发表于 2021-12-20 20:09:09

一般都是11点到12点吧

yshould1besad 发表于 2021-12-21 14:12:40

感觉自己总有一天要升天

abbreviatio 发表于 2021-12-24 16:21:53

年纪大了，睡眠质量越来越差了，想回到20来岁的年纪:'(

柱子XD 发表于 2021-12-24 17:47:06

大概 2：00 ~ 3：00 左右，就算想早睡也不見得說得著

瓦尔多迪 发表于 2021-12-25 03:48:20

长的时候能睡十几个小时..短的时候5点睡八点起...

Nana7 发表于 2021-12-25 04:08:27

打工人日常被{:4_100:}压榨熬夜

lennsir 发表于 2021-12-25 14:35:10

当代大学生表示根本睡不足
你只要在学校不咋摸鱼
你的专业课要花时间自己摸索
还有高数啥的也要钻研
我还有学生会的工作要完成
明年还有比赛
孩子已经哭晕在厕所了:'(:'(:'(:'(

-大收藏家 发表于 2022-1-2 23:05:43

啊这，学生党的建议，找一找学校领导讲话或者语文老师讲课视频，失眠？不存在的。（对不起我没有对老师有什么偏见只是我真的一听就想睡）。

雪碧芬达 发表于 2022-1-6 16:04:25

虽然睡得比较晚，但是睡得时间也不少呢。

a131351634 发表于 2022-1-8 03:55:45

修仙人士表示常年三点后睡觉

lkacu 发表于 2022-1-8 19:30:26

11点多睡，7点的闹钟，尽量不熬夜超过12点，有时睡不着会用睡眠app听白噪音睡觉

yuanjunan0426 发表于 2022-1-12 10:30:16

基本都是0点到1点中间，太晚难受，太早睡不着

least 发表于 2022-1-16 01:04:07

头发快熬夜熬秃了，但是熬夜真的香（狗头

纯黑 发表于 2022-1-16 12:43:57

已经想早睡好久了，设置10.30闹钟，每次都是1点多2点才睡

sofoooo 发表于 2022-1-19 15:28:56

基本都是11点多睡的，偶尔会更晚

609090028 发表于 2022-1-19 16:05:56

目前11点左右睡，如果跟同学打lol打嗨了会到12点睡，日常睡八小时以上，不然会困死

tudoubot 发表于 2022-1-22 21:31:01

不知道从什么时候开始晚上没两点睡不着觉了，失眠的话我喜欢听一些催眠的音乐，还有就是看一些助眠的视频，比如哔站吴克的按摩视频，还有其实听宋浩老师的高数纯声音版也不错

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