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卡罗尔 发表于 2021-11-19 10:50:31

十二点一点二点吧 没有特别多的关于睡觉的困扰 男人在身边的话就更好hhhh

bull1997 发表于 2021-11-20 01:00:36

凌晨三四点吧，因为没有课了，有时候一直熬夜都停不下来，虽然这样不太好，但是控制不住

wzc1135 发表于 2021-11-22 09:19:03

每天下电脑就12点，再清理下手游一般一点多

蛇沾AN 发表于 2021-11-22 09:53:54

晚上十点半，早上七点，这样能保证睡眠质量

liuduo 发表于 2021-11-27 23:26:42

考研党，明每天快被知道给淹死

Faya37 发表于 2021-11-28 11:26:29

必须到天明睁不开眼

Space君 发表于 2021-11-28 23:12:50

好难选:dizzy:
工作原因有的时候凌晨四点才睡觉 有的时候比较困，12点左右就睡了
工作日基本只睡6个多小时 但是休息日会睡接近10小时

mmm丨 发表于 2021-11-30 18:19:35

我一般都是1-2点睡觉，然后7点醒，个人感觉还好，就是无聊的时候会困，起来走走或者做点别的事情就不会困了。（上次睡太晚早上起来开车差点撞到）

南洋水镜 发表于 2021-11-30 23:20:26

凌晨2点。。不行，我得去睡觉了

超聲波 发表于 2021-12-1 18:02:54

11点，最晚12点睡觉。早上7-8点起

yaya0420 发表于 2021-12-1 22:48:35

12點左右就得睡了，不然明天會起不來ww

两块三毛 发表于 2021-12-4 13:09:56

几点睡取决于明天早上有没有课

天雷引 发表于 2021-12-4 15:34:01

基本上能到七八个小时吧，躺下就着

gengyan2018 发表于 2021-12-4 20:01:37

想起来上学的时候白天困得不行老师一边讲课一边睡，但晚上要睡的时候不能有一点动静，也可以说是很奇怪了惹。另外个人感觉听一点辅助放松的ASMR有点帮助。

燃尽の世界 发表于 2021-12-10 00:58:12

我有段时间每天只睡4个小时，起床照样工作，可能是还年轻觉得自己死不了

sakura2002 发表于 2021-12-10 01:57:06

最近都是2点睡的，睡多久完全就看明早有没有课

江东之虎孙坚 发表于 2021-12-11 23:50:07

最早的时候，可能10点左右就睡了，最晚的时候，早上6点以后，不过平时都是11点到2点。
睡眠时间倒是日常都在6-8个小时，中午绝对要睡个午觉，不然下午没精神

山脉 发表于 2021-12-12 10:32:11

倒不是没时间，就是单纯喜欢熬夜

GravesTobias 发表于 2021-12-15 09:45:07

现在基本稳定1点到2点睡了，假期会更晚一点。不知道做什么，就是想熬夜。

abrakababra 发表于 2021-12-15 10:07:50

最近作息完全颠倒了，忙完一阵后浑浑噩噩不成人样，对生物节律已经没有概念了

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